Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, May 1, 2008

Eerlijk woog op het moment van schrijven 72.60 kg (bmi: 25.72).

Meer dan een maand verder en het is niet doenbaar... Alweer heb ik niets gedaan aan mijn gewicht. Het gewicht is nog zo erg niet, maar ik ben ook niet gaan sporten!

Hoewel ik wél mag zeggen dat ik veel meer in beweging ben dan pakweg twee weken geleden. Ik moet een volledige dag rondlopen en ook enkele uren per week sporten tijdens andere activiteiten.

Ik hoop hier vlug wat buddy's te sprokkelen. Nu ik weer over internet beschik zou het moeten lukken om op regelmatige basis te komen posten!
Uit de bibliotheek heb ik ook twee boeken meegebracht:
- Wat je eet ben je zelf ( Dr. Gillian, nog gezien op tv)
- Het Atkins dieet
Deze ga ik eens lezen, hopelijk zitten er nuttige tips voor die ik ook kan gebruiken!


:gezelligzijn:

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan