Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, May 2, 2008

Gejaswhjedieet woog op het moment van schrijven 126.80 kg (bmi: 41.88).

dag 12 2-05-08

1 brandnetelthee
2 dl magere kwark
1 brandnetelthee
65 gr kipfilet
1 l water
2 creakers met sla en 66 gr 30+ komijnen kaas
60 gr kipfilet
1 cappuccinno met sojamelk
60 gr kipfilet
maaltijdsalade van 100 gr biefstuk(marinade van ketjap en verse knoflook.,gemengde sla,pijnboompitjes,champions en lente ui:wappi:
1 cappuccinno met sojamelk
bakje magere yogurt met 50 gr verse framboos en een lepel proteinpoeder


Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan