Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, January 6, 2005

Sjaspers woog op het moment van schrijven 67.10 kg (bmi: 24.65).

Hoi Hoi,

Eindelijk even tijd om een berichtje te typen...

Vanmorgen ging dus om half 6 mijn wekker af. En aangezien ik pas om half 2 ben gaan slapen, was het even moeilijk om eruit te komen...

Mijn zelfgemaakte meergranenbrood met plakjes zelfgemaakte gehaktballetjes was zalig! :lekker:

Als het goed is kan is vanmiddag rond half 4 naar huis, dus ik hoop rond 5 uur thuis te zijn. Dan kan ik even een uurtje op bed gaan liggen en daarna pas eten.
Vanavond ga ik lekker relaxen voor de tv en vroeg naar bed, want morgen heb ik ook weer een dagdienst.
Morgenavond heb ik dan een verjaardag en daarna gaan we nog even wat drinken in de stad, dus dat zal wel een latertje worden...

Vanmorgen niet op de weegschaal gestaan, want half 6 vind ik te vroeg om me op de weegschaal te wagen. Morgen sla ik ook nog even een dagje over, dan is het zaterdag extra spannend :D

:knuffel: saskia

Eva
January 6, 2005 om 08:45
hihi.. je maakt het spannend voor jezelf, ga je nou echt niet tussendoor ff op de weegschaal staan???
January 6, 2005 om 09:44
Hee Saskia! Spannend, een dagje niet wegen!
Heb 'n vraagje. We gaan vanavond weer eens babi ketjap eten (een van onze favorieten!) en ik zag dat jij dat ook pas hebt gegeten. Ff gespiekt bij je eetschema, en jouw maaltijd komt niet hoger dan 400 kcl. Ik weeg m'n eten nooit (moet echt eens zo'n weegschaaltje gaan kopen) dus ik heb geen idee van hoeveel jij dan opschept? 100 gram rijst, 100 gram vlees, 10 gram kroepoek. Is dat een beetje een bord vol of eet je weinig?
Ben benieuwd, wil namelijk een beetje laag blijven met de calorieen vandaag. Thanks!
:kus:
January 6, 2005 om 13:07
hoii, ben je ook geopereerd aan je buik, want dat krijg je tog nooit meer strak als je eerst 110 hebt gewogen!!
liefs Jacoline, ik durf als ik 20 kilo ben afgevallen, me eigen echt
niet te laten opereren, of heb jij andere tips
liefs Jacoline
January 6, 2005 om 14:06
Spanning en sensatie! Wat zal Sjaspers zaterdag wegen????
Klinkt lekker zelfgemaakt meergranenbrood met gehakt!
Wel een druk leven heb je hoor! Pfff...
Gister hebben trouwens niet super veel meer gedaan. Wel samen een uur in ons stadje gewandeld, heerlijk! Lekker samen op de bank, door mijn avonddiensten is dat voor ons best wel uitzonderlijk!
Ik heb mijn streef voor deze week gehaald, op naar volgende week!
Veel plezier morgen!
:kus: Liefs Tanja :kus:
January 6, 2005 om 14:20
:hallo: Geweldig dat je al zo veel bent afgevallen :applaus:
Misschien een rare vraag, maar heb je nu dan niet veel huid over of trekt dat wel mooi strak?
de libelle hou ik in de gaten. nummer 12 is eind maart zeker?
:doegie: Susanne
Onbekend
January 6, 2005 om 14:53
http://www.filmtotaal.nl/module.php?section=555 <---- voor elk uniek IP dat wordt geregistreerd op die pagina wordt een eurocent overgemaakt naar giro 555 voor azie .... tis kleine moeite, thx vast
Ans
January 6, 2005 om 14:54
Wow, allemaal op eigen krachten gedaan? Complimenten hoor!

Bij mij lukken een paar kilootjes al niet zo goed. Ik heb niet echt overgewicht, maar met net een paar kilootjes minder ben ik net wat mooier, maar je zult het wel begrijpen, jij zit nu ook al in het kader van een gezond bmi en dat je net iets slanker wilt zijn! ;)

Succes hoor!
January 6, 2005 om 15:51
wouzie zeg al meer als 55 kilo afgevallen.....
en eh dat zelfgebakken meergranen brood klinkt erg lekker...en maak je de gehaktballetjes dan van runder gehakt???
raar he 2 x 50 gr is net zoveel als 1 x 100 gr maar het idee is dat 2 x 50 gr meer is....wel grappig...ik zou het denk ik ook wel zo doen...
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan