Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, January 6, 2005

Debbie74 woog op het moment van schrijven 70.00 kg (bmi: 24.80).

Dagboek geopend

January 12, 2005 om 05:19
Hoera, eerste week zit erop! Ik ben 3,3 kilo afgevallen. Deze week zou het lastigst zijn, maar is me heel erg meegevallen. Wat wel opvalt is dat ik het wel heel erg koud heb. Ik heb nog steeds veel energie dus deze week probeer ik erbij te gaan sporten. Moet wel meer water gaan drinken. Ik heb erg veel moeite met 2 liter water per dag.
January 26, 2005 om 03:01
Vorige week viel het erg tegen, ik was slechts 0,8 kilo afgevallen terwijl het 2 kilo had moeten zijn. Nu moet ik wel opmerken dat de tijd van de maand was, misschien dat dat scheelde. Gelukkig maakte gisteren weer een hoop goed. Ik was maar liefst 2,5 kilo afgevallen. 6,5 kilo dus nu in totaal drie weken. Het gaat goed zo, het is redelijk makkelijk om vol te houden en ik voel me dankzij de voedingssupplementen erg goed en fit. Eten begint een beetje eentonig te worden, maar daar vind ik wel wat op. Gisteren weer een aantal nieuwe zakjes meegenomen om te proberen. Op naar week 4.
January 26, 2005 om 07:47
Hoi debbie!
Knap hoor al 6.5 kg!

volhouden he!


:doei:

Boes
January 27, 2005 om 14:19
hoi hoi, wat houdt dat dieet van jou precies in als ik vragen mag daar ben ik wel heel benieuwd naar.
gaat echt lekker he met jou in die paar weekjes , wil ik iegenlijk ook wel.
hoop dat je op me reageer
:bye:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan