Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, June 3, 2008

Ikbenwieikben woog op het moment van schrijven 66.20 kg (bmi: 25.86).

hallo lijners,

volhouden is moeilijk, en zeker met dit weer en alle tuinfeestjes en bbq's die er bij horen. Gelukkig moet ik in de week werken, en hou is mij dan aan een héél strikte opgave. Vijf maal een kleine hoeveelheid eten, warvan twee maal alleen fruit zonder te véél suikers (appel, peer, nectarine, ...), weinig vlees, veel groenten, en géén sausjes.
Slaatjes zijn nu heerlijk, dat is dan toch al boffen.


maar dit keer moet en zal het lukken!!!


Marleen
:vogelklein:

June 21, 2008 om 07:09
Hoi!

Sorry dat je een tijdje niets van me gehoord hebt.
Ben even weggeweest (naar Bern) en daarna was 't moeilijk om de draad weer op te pakken.
Maar.... ik ben er weer!

Hoe gaat het ondertussen met jou?

Leuk dat je meedoet met de club!
Is toch die stok achter de deur die we nodig hebben toch?

Veel plezier vanavond! :goal:

:zonmarieke:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan