Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, June 13, 2008

Loes2187 woog op het moment van schrijven 88.40 kg (bmi: 28.54).

Vandaag is het vrijdag de 13e juni. Gisteren weer naar de fitness geweest. Ik vind het zo leuk! En de eerste resultaten zijn geboekt! Ik heb gisteren een nieuw sportschema gekregen aangezien het erg goed gaat. Ik moest weer op de weegschaal en ik ben 2 kilo kwijt. Die kilo's zijn leuk, maar wat ik veel leuker vind is dat ik een kilo vet kwijt ben! Dat zijn 4 pakjes boter. De instructeur zei me al dat die kilo's geen goede graadmeter zijn voor het afvallen maar het aantal kilo's vet. Ik heb nu 35kg vet en dat moet naar de 30kg..dus nog 20 pakjes boter te gaan! Mijn nieuwe schema is erg leuk. Ik heb allemaal nieuwe apparaten erbij gekregen. Ben heel benieuwd naar de Wave. Is een goede calorieverbrander zag ik al. En ik ga nu trainen op hartslag. Ook bij de krachttraining heb ik een aantal nieuwe apparaten gekregen en bij de apparaten die ik al had zijn de kilo's verhoogd. Heb ik dus toch al wat spiermassa gekweekt in een aantal weken dat ik dit nu dus alweer aankan. Ik merk dat ik echt een addict aan het worden ben. Maar goed, aankomende 6 dagen wordt er even niet getraind, althans niet hier. Ga vanavond weer 6 dagen naar Singapore. Volgende week dus weer lekker aan de slag wanneer ik terug ben.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan