Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, June 13, 2008

Sugars woog op het moment van schrijven 118.00 kg (bmi: 42.31).

Dagboek geopend:alleskomtgoed:

HALLO luitjes eindelijk weer op de goede weg, één troost ik ben deze zomer niet aangekomen, dat is al heel wat? meestal is het toch wel 2/3 kilo. Wij gaan ervoor

op naar de zomer van 2009 lange weg maar met in het achterhoofd dat het met
jullie gaat lukken en met mij, nou dan zitten wij toch met een gezond en slanker lijf in het zonnetje. :bye:

June 13, 2008 om 16:46
Hallo Sivolta
:welcome:
Ik wil je graag veel succes wensen en heb je als buddy geregistreerd.
Heel veel groetjes
Ariëtta (visje 02):eenfijnweekend:
June 16, 2008 om 02:57
Hoi, Sivolta ik hoop dat het lukt allemaal want we weten als geen ander dat het zeker niet makkelijk is. Groetjes, Omapooh:01veelsucces:
June 19, 2008 om 13:25
hoi luitjes fijn dat jullie reageren.

Het gaat op dit moment lekker, ben vanochtend naar het zwembad gefiets.
lekker een uurtje banen gezwommen en oefeningen gedaan.
Goed voor de verbranding toch?

Vanmidag naar de bios, naar sex in de city echt een lekkere vrouwenfilm een aanrader.

morgen ben ik een week bezig kijken wat de schaal aangeeft.

groetjes van sivolta:alleskomtgoed:
June 25, 2008 om 14:27
:gazodoor: wat is een week toch snel om.


Afgelopen week is heel afwisselend geweest 4dagen gewoon,en 3 dagen niet!!!! in het gareel, uit eten geweest bij de Chinees, ja natuurlijk in gedachte, ik neem Jap thoy maar helaas ik ging voor het hele pakket.

Zondag naar Ermelo, heel raar dat als je uit je ritme bent er toch meer moeite ermee hebt. Hebben jullie dat nou ook??? maar toch een kilo kwijt deze week ik ben daar toch heel blij mee.

Ik probeer mij toch een beetje aan dit streefgewicht per week te houden kijken of het werkt!!!!!!

Bij mij is het namelijk altijd alles of niks ik ben benieuwt of dit relax werkt.

groetjes en tot andere week veel succes Sivolta:goteam:
June 26, 2008 om 02:32
Hoi Sivolta. Ja eigenlijk zou het voor ons makkelijker zijn als we gewoon in ons ritme kunnen blijven. Maar we vinden juist alles zo gezellig. Heel knap dat je er 1.5 kg af hebt. Hou vast. We blijven elkaar volgen. Fijn weekend. Groeten, OMAPOOH.:thinkpositivealways:
September 10, 2008 om 14:24
vandaag 10 september En nog geen kilo eraf wat een zwak mens ben ik toch.
Nu heb ik met mijzelf af gesproken dat het nu het om slagpunt is.
IK ga drie keer per week het dagboek bij houden. zodat jullie op de hoogte blijven.van mijn beproevingen.

IK moet van mij zelf juni 2009 95/ 90 kilo wegen het moet dames en heren.
Het weekend met de caravan weg geweest,kwam tot mijn grote schrik dat ik er al een gewoonte van gemaakt hebt om dwars door de deuropening te gaan omdat het anders niet meer gaat nou dat is toch wel heftig hoor!!!!

probeer ook een eet dagboek bij te houden, want uit ervaring weet ik dat het helpt
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan