Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, July 10, 2008

DigiGee woog op het moment van schrijven 71.30 kg (bmi: 25.87).

10 juli 2008

Vanochtend hoefde ik er gelukkig pas een uurtje later uit dan de afgelopen twee dagen. Mijn ontbijt wilde ik beginnen met mijn fruitshake maar de banaan was op, dus werd die vervangen voor een extra appel. Dat ging er wel wat moeilijker in.. een banaantje geeft toch extra zoetigheid :D

Deze keer was ik mijn yakult en activia niet vergeten :)
En ik had twee dubbel boterhammen mee, ipv 3. Misschien moet ik voortaan maar 2 dubbele en een enkele meenemen. 2 vind ik net aan te weinig, maar 3 is al vaker teveel gebleken.

En naast de derde en laatste dag rijst met kip en hawaiisaus heb ik tot nu toe niets anders gegeten. Ik ben net klaar met avondeten, maar ik heb nog wel steeds trek. Ik denk dat ik daarom nog maar een fruitsapje ga maken straks, of nog een activia neem. Ik ga het echt niet redden om tot 23.00 niet meer te eten!!! (Hoewel dat wel een streven is. Uiteindelijk wil ik 2 uur voor ik ga slapen niet meer eten)

Daarnaas ben ik nu actief op zoek naar een complete Pilates set. Ik ben me er erg voor gaan interesseren en alleen maar crosstrainen is ook niet alles. (hou ik toch niet vol om iedere dag te doen)

Aan het einde van de maand ga ik een goede mat en training materiaal kopen (rekband, zo'n skippiebalding en natuurlijk de DVD's en boeken)

Zolang die maar niet van die viezerik Karl Noten is!

Verder heb ik niets te melden eigenlijk. Het is een rustige dag geweest vandaag zonder veel nagedenk enzo :D


July 10, 2008 om 16:51
mijn weekend begon met een zenuwachtige vrijdag namelijk mijn eerste auto-rijles s'avonds kwamen de ouders van mijn vriend op visite en hebben wij met zijn vieren een film gekeken, dit was erg gezellig

zaterdag hebben mijn vriend en ik gezont en zijn mijn vriend en ik even naar het winkelcentrum geweest en toen mijn vriend en ik thuis kwamen hebben wij een willekeurige cd opgezet en zijn wij op het balkon gaan zitten en lekker meezingen, haha, wij kregen zelfs meerdere keren een staande ovatie, haha

en zondag was uiteraard een heerlijk lekker luierdag, mijn vriend moest toen om 10 uur s'avonds alweer aan zijn nachtdienst beginnen

groetjes
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan