Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, July 10, 2008

Sam1981 woog op het moment van schrijven 80.80 kg (bmi: 31.56).

Dag 4 is achter de rug, beetje te weinig gedronken en had net ook zoveel honger dat ik dat even heb opgelost met een paar stukjes ardennerham.
Ja had ook een reep chocolade kunnen pakken maar vrees dat dat niet helemaal de bedoeling is komende tijd :-)

Morgen moet ik werken en ja ik zie der erg tegenop... het ontbijt bedraagt namelijk 1 hele wortel met citroen. Kom op mensen dat is toch geen ontbijt... dat is een zoethoudertje. Hoe ik dat op ga lossen zie ik morgenochtend wel.

Morgen ook eens goed zoeken in het sportdagboek want ik moet de ochtend pedicuren dus ik zit veel te werken maar het is ook intensief, tja hoeveel caloriën zouden dat nou zijn :-~
Vind het interessant om bij te houden dus als iemand suggesties heeft..., graag!

Iedereen weer veel succes !!!

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan