Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, July 10, 2008

Muis1986 woog op het moment van schrijven 55.30 kg (bmi: 21.60).

Baan opgezegd, daar was ik erg blij mee. Nu een miscommunicatie met mijn baas gehad, waardoor ik dus eerder werkeloos dan de bedoeling, en een verdomde ex die aandacht loopt te trekken.

In ieder geval loopt het niet allemaal op rolletjes. Ik ga dit weekend met een vriendin langs een reisbureau om te kijken wat mogelijk is in 2,5 maand om te backpacken, ik wil echt zo graag weer weg.

Eten enz gaat best goed, ik sport regelmatig, ook ineens gewoon even basketballen (spierpijn!) of heel wat anders zodat er verschillende spieren getrained worden.

Verder eet ik normaal ontbijt, dus gewoon een boterham met waar ik zin in heb en een glas zelfgemaakte smoothie en een yakult. Lunch cracottes met light zuivelspread, komkommer en tomaat en wat peper, en avondeten ook gewoon maar dan langzamer eten en genieten van het eten. Ook een heel verschil en je zit ook eerder vol.

Dus dat gaat in ieder geval wel goed, nu de rest van mijn leven weer even op orde krijgen..

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan