Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, July 27, 2008

XExVxAx woog op het moment van schrijven 66.00 kg (bmi: 24.54).

Na een maand terug thuis!
Eindelijk weer een weegschaal en wat meer controle!!
Op naar die 64 kg en daarna naar alle mooie getalletjes eronder..

Gewoon blijven doorgaan..
Ik wil mijn doel echt bereiken!!

27 september : 59 kg (-7kg op 8 weken)


Ontbijt : 2 boterhammen met beleg
peperkoek
yoghurt

Middag : 1 bord (eventueel extra groentjes)

Tussendoor : yoghurtje/fruit

Avond : 2 boterhammen met beleg
stuk fruit

:wegendoel:

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan