Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, July 28, 2008

Francisca53 woog op het moment van schrijven 83.00 kg (bmi: 26.49).

Dagboek geopend

February 18, 2009 om 10:00
Hallo Francisca,
Ik zag dat je ook ongeveer in hetzelfde schuitje vaart als ik.
Het gaat bij mij verschrikkelijk langzaam, ik ben natuurlijk ook ongeduldig, maar het gaat in elk geval!
Doe jij maar 1300 kcal? of toch ook 1400?
Gisteravond nog hoorde ik van de diëtiste die ook bodybalance bij ons geeft dat vrouwen met onze lengte best wel 1400 kcal mogen hebben hoor! let wel op je calcium s.v.p.
Dat het minder makkelijk er af gaat heeft ook te maken met onze hormoontjes hoor!
Gewoon lekker volhouden - je komt er zeker wel.
Heel veel succes en hartelijke groet,
Noor
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan