Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, July 28, 2008

Tari woog op het moment van schrijven 82.90 kg (bmi: 25.59).

:wave: Hallo buddies en meelezers (hoeveel zullen er dat zijn? En die geen deelnemer zijn)

Weer aan het begin van een nieuwe week. Welke valkuilen :scale: zijn er al bekend?
:Imgood: Straks lunchen met een vriendin, nog gekregen voor mijn 40e verjaardag.
:klappen: Vrijdag mijn mannetje jarig, iedereen is met vakantie, maar toch. Zal me overdag dan wel goed gedragen maar 's avonds iets lekkers bij de koffie is toch wel het minste.

Dus wat neem ik me voor.... op zijn minst onder de 83 blijven. Ik merk namelijk nu er val veel af is dat ik het lijntje niet zo strak meer aangetrokken hou. Ik besef me dat het begin van :jojo: is. Dus zal ik strenger moeten worden.

:kopinhetzandsteken: Dat dus even niet. Realistisch zijn, tuurlijk kan er niet zo snel weer wat als in het begin maar er moet niets bij. Al valt wel op dat de weekenden niet meer met kilo's stijgt maar met onsjes, dus dat is wel weer lekker.

Fijne dag allemaal
:tari:

Onbekend
July 28, 2008 om 09:15
:hoi::hoi:

;ibk zag bij Marja in het dagboek dat je op het forum van deze site een trainingsschema had gevonden. Voor wandelen?? Weet je nog waar dit staat? Ik heb namelijk met 2 collega's afgesproken volgend jaar april de Fjoertoer te gaan lopen. Maar dan moet er wel getraind gaan worden natuurlijk ;)

:willeikke:
July 30, 2008 om 01:25
Hoi Tari!
Wat kun jij altijd lieve berichten sturen. Ik knap daar altijd weer van op.
Ik moet ook weer strenger zijn voor mezelf. Het schiet hier niet op, op deze manier. Ik moet er gewoon meer bij gaan bewegen.
Jij gaat in ieder geval harstikke goed!Hou vol, maar geniet vooral van de lunch en de verjaardag!
Ik ga koffie drinken!
Liefs Tillra
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan