Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, July 28, 2008

USgirl woog op het moment van schrijven 80.90 kg (bmi: 29.01).


het is al weer achter de rug.... vakantie! Prima tijd in Italie gehad en ook t kinderkamp daarna verliep eigenlijk perfekt, maar naarmate ik langer van huis was, viel ik toch steeds meer uit mijn eigen gezonde eetpatroon. Op zich is dat altijd zo en ik was dan ook blij met de afspraak met de dietiste om gewoon hetzelfde te blijven. Of dat gelukt is weet ik nog ff niet, want ik durf niet echt op de weegschaal!!! Maar heb nog 3 weken voor ik naar haar toe ga en doe nu ernstig mijn best, dus als er wat aangekomen is dan smelt dat voor die tijd natuurlijk weg als sneeuw voor de :relax:

Eigenlijk was mijn vakantie vandaag over en had ik weer aan t werk gemoeten, maar helaas kreeg ik als bonus op mijn vakantie (ik denk: lees:goede eetpatroon) een flinke migraine bij. Na 3 dagen flinke hoofdpijn (dit keer niet links of rechts of in mijn nek, maar eerst links, toen rechts en daarna in mijn nek) ben ik sinds vanochtend zo goed als hoofdpijn-vrij, maar nog wel erg uitgeput en afwezig, niet echt een werk-mood dus. Gelukkig vond de teamleider het niet zo erg en ga ik morgen of woensdag gewoon weer aan de slag. Vervelend begin, maar ja..
Geniet van de zon en het zomerfruit!!!!!!!!!!
liefs
Marijke

August 2, 2008, gewijzigd door Majuma op August 2, 2008 om 07:13
:hi:

We gaan ervoor!!
Hoe is je weekend? Lukt het je om het gezonde eetpatroon aan te houden?
Bij mij gaat het goed (tot nu toe), Ik was vanmorgen weer een onsje afgevallen! :)
Maar de lastigste dagen vind ik altijd de zaterdag en zondag, maar mijn streven is om niet aan te komen in het weekend en doordeweeks af te vallen.
Goed weekend!!

Groetjes
Melanie
:hangmat2:
August 11, 2008 om 06:52
:hi:

Hoe is jou bbq verlopen?
Bij mij is het lijntje wel wat de verkeerde kant op gegaan, maar ik heb wel erg lekker gegeten :)
Nu weer de draad oppakken en ervoor zorgen dat ik dat extra gewicht weer snel kwijt ben!

Succes!!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan