Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, July 28, 2008

Engel12 woog op het moment van schrijven 120.00 kg (bmi: 42.52).

hai lieve buddies.

ik ben de dag begonnen met een heerlijk stukje fietsen ja niet buiten hoor,op mn home trainer,(30 min)vanavond ga ik weer 30 min fietsen,dus ik heb weer de smaak te pakken.
verder ben ik zaterdag met mn vriend naar northorn(duitsland) geweest en heb daar een ontslakkings kuur gekocht,op natuurlijke basis.
er zitten vitamines in zoals vit C,E,calcium en magnesium,voor de botten.
dit is eigenlijk een kuur,om de afvalstoffen in je lichaam nog beter af te laten voeren.
het zijn bruistabletten,en ze hebben de smaak van annanas,ik moet zeggen dat het ook nog heel lekker smaakt.
verder maak ik over dag lekkere fruit smoothies,en eet ik heel gezond,ik bak alles in olijfolie en het smaakt heerlijk.
dus al met al weer goede voornemens.

ik wens jullie een heel lekker zonnig dagje toe,maak er wat moois van zou ik zeggen.
liefs :engel12:

July 29, 2008 om 03:09
Hoi Engeltje,

Dat klinkt goed zeg, maar ik heb alleen zo mijn twijfels bij ontslakken.
ALs je gezond eet, beweegt en genoeg drinkt zou dat toch niet nodig moeten zijn?
Dan krijg je genoeg vitamine binnen met je dagelijkse voeding en voer je genoeg vuilstoffen af met het water dat je neemt?
Misschien heb ik er gewoon geen verstand van hoor.
Maar een dagje verwennerij in duitsland kan natuurlijk nooit kwaad.
Lekker dat je genoten hebt.

En je bent ook weer begonnen met fietsen, toppie.
Ik heb de afgelopen dagen elke dag een uur gefiets, gewoon met mannie in de mooie omgeving.
Dus geen hometrainer.
Lekker hoor en goed voor de lijn.
Ik heb ook weer watn onsjes achter me gelaten.
Het gaat de goede kant op.

Fijne dag

:biebelebonsje:
July 29, 2008 om 09:57
Goed dat je weer begonnen bent met fietsen. Ik moet zo ook nodig op de wii, maar moet deze keer echt moed verzamelen.
Ik begrijp dat je bij deze ontslakkingskuur niet hoeft te vasten. Dat scheelt. Heb ook wel eens zo'n citroensapkuur gedaan, maar dat was veel te zwaar als je werkt bijv.
Ik zou het ook wel weer eens willen doen, maar hou het voorlopig maar bij mijn gezonde leefwijze patroon. Na die kuren was ik binnen no-time weer vuil omdat ik uitgebreid ging eten, maar jij kunt er gewoon bij blijven eten en je fruit eten dus heb ik er wel vertrouwen in. Volg je dus op de voet hoe je het ervaren hebt.
Heel veel plezier vandaag en :s1:u1:c1:c1:e1:s1

:surya:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan