Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, July 28, 2008

Chicoder woog op het moment van schrijven 71.00 kg (bmi: 25.46).

Tijdens mijn vakantie ben ik niets aangekomen, dat terwijl ik echt iedere dag uit eten ben geweest. Naast de dagelijkst plons in het zwembad om af te koelen van de zon heb ik helemaal niets aan lichaamsbeweging gedaan. Ook heb ik met enige regelmaat genoten van ijsjes of een rosé-tje. Ik had verwacht dat de weegschaal wel zou laten zien dat ik het niet zo nauw had genomen de vakantie, maar dat bleek niet het geval te zijn. Na drie weken ben ik weer erg gemakkelijk geworden met de snelklaar maaltijden en ongezonde tussendoortjes. Voornemen op korte termijn: Een week netjes eten, zonder me iedere dag te wegen. Volgende week eens kijken hoe het ervoor staat. De magische grens van 70 heb ik overschreden en dan vraag ik me toch weer af: Wat is er toch gebeurd met mijn voornemen terug te gaan naar de 65?

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan