Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, July 28, 2008

Atlanta woog op het moment van schrijven 83.10 kg (bmi: 27.13).

Vandaag dag 1, en het is gelukt. Moet zeggen dat het wel een beetje tegenviel. Was toch alweer gewend geraakt om tussendoor wat meer te eten. :engelsedrop:
Maar goed was op het werk en dat scheelt: je wordt wel bezig gehouden!

Morgen weer op de weegschaal en morgenavond weer sporten: Bodyjam. Daar wordt ik altijd wel weer vrolijk van.
:dancing2:

groetjes

July 29, 2008 om 04:33
Inderdaad, die stroopwafels blijven nu maar eventjes in de kast ;). Volkoren ontbijtkoek lijkt me een zeer goed alternatief! Ik denk dat ik ook steeds wat snoeptomaatjes in de huis haal! Dan heb ik een gezonde snack voor het geval ik lekkere trek krijg.

Ik hoop ook dat het helemaal goed komt! Kan niet wachten tot vrijdag op de weegschaal. De eerste kilo's gaan hopelijk snel, want ben in korte tijd 3,5 kg aangekomen. Daarna zal ik eerst vast weer tevreden moeten zijn met minder. Dat worden de lastige momenten. Maar ik moet gewoon blijven volhouden en mijn doel en een slank lijf als beloning voor ogen houden.

Dank je voor je fijne woorden!! Hoe was het op de weegschaal vanmorgen? En wat houdt bodyjam in? Ben benieuwd!

Liefs, Evelien
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan