Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, July 28, 2008

Marielouise22 woog op het moment van schrijven 78.50 kg (bmi: 25.34).

Nou daar ben ik weer.. (vandaag 13 juni 2009 )

Ik ben na januari ineens weer zo'n 6 kilo aangekomen :walgelijk:
Stom stom stom.
Ik lette niet echt meer op me eten.
Dus heb me in febr. ingeschreven bij de sportschool,ik sport nu zo'n 2 a 3 keer per week.
En ben vanaf die tijd weer op me eten gaan letten.
Met behulp van het streep-je-slank dieet.
Nu ben ik weer zo'n 5 kilo kwijt.
Ik blijf nu sinds een paar weken steeds hangen rond de 73 :furieus:
Terwijl ik toch heel erg op me eten let,en heeel veel beweeg en sport..
Heb nu het doel om voor me vakantie ( over 3 weken ) op de 70 te komen.
Maarja dan heb je hier weer een feestje en daar weer een etentje.. dan is het wel een beetje lastig.

Soms sta ik in de winkel,en dan heb ik echt onwijze trek in iets lekkers,als ik dan alle calorieen van die producten heb bekeken denk ik "laat maar" omdat overal veel in zit.

Nou hadden we gister 'de Toppers in concert" en ja we gingen bij de mac eten,daarna aantal wijntjes en 's avonds weer bij me vriendinnen thuis ging er nog een zak chips open.
Heh wat voel ik me dan weer slecht daarna..
Okee.. heb dan wel de hele avond staan dansen maar toch..

Nou ik ga nog even 3 weekjes me best doen,en ik hoop dat die weegschaal ook een beetje mee werkt,dat ik dan op de 70 zit.
En begin sept. ga ik nog 10 dagen op vakantie naar Spanje, dus hoop dat wat ik aankom in me vakantie in Italie,het er weer af is voor ik naar Spanje ga :)

June 11, 2009 om 05:19
hey dank je voor je berichtje!!! Ja ben al aardig wat kwijt, maar heb er nog 10/15 te gaan ofzo ;)

jij ook heel veel succes! :gogo:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan