Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, August 18, 2008

Car13 woog op het moment van schrijven 90.90 kg (bmi: 32.21).

:supercry:

het lukt me maar niet meer
ik schommel tussen de 89 en de 91 kilo
nu heb ik dus besloten het even drastisch aan te pakken
tot hier heb ik het goed en gezond gedaan.. maar ik wil naar die 80
en dus ga ik maar een tijdje echt op dieet..Atkins
daar heb ik al eerder hele goede ervaringen mee gehad en misschien is de afwisseling voor mijn lichaam de stimulans om weer opnieuw te reageren..
Daarnaast schroef ik ook mijn sporten maar een klein beetje op..
want vooral het lopen op de crosswalker was door de warmte wel wat weggezakt...


Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan