Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, August 18, 2008

Charlott woog op het moment van schrijven 65.50 kg (bmi: 21.63).

:pijldown::emielopdeweegschaal::pijldown:

JEUJ!!
afgevallen!
al zijn het maar 300 gram,
het zal vandaag heus wel meer worden!!

UPDATE:
heb vandaag ook weer een uur gewandelt en ik moest weer werken.
en niet veel gegeten, zoals het hoort.
nu echt mega nieuwschierig naar morgenochtend!
i must know!
er moet echt iets van af zijn:emielopdeweegschaal:
en anders weer een dag bijna niets eten, maar dat gaat moeilijk worden.
]vertrek morgen eind van de morgen met mn ouders naar mn opa en oma, die zijn woensdag 50 jaar getrouwd.
dus dat wordt wel lunchen en avond eten, maar wie weet kan het wel heel primitief.
en woensdag een 3 gangen menu:(:( bale..
maar ik heb me voorgenomen zowiso geen voorgerecht te nemen en als hoofdgerecht iets van een salade.. en als niemand raar kijkt geen toetje en anders iets van fruit.
en donderdag wordt het avondeten waarschijnlijk ook niet zo gezond.
ik ga naar tarzan (de musical) in scheveningen, dus dat wordt waarschijnlijk bij die beroemde viswinkel eten..:(
maargoed, als ik de rest van de dag heel erg oplet zal het allemaal wel goed komen..

hoe gaat het allemaal bij jullie?
net zo benieuwd naar de weegschaal als ik?
en nog wat grammetjes/kilo's kwijt geraakt?

:liefs:

August 18, 2008 om 04:30
Goedzo!
August 18, 2008 om 04:42
Hey,

bedankt voor je berichtje!
Buiten de vaste tijden qua school is het
ook nog eens een handige afleiding.
Als ik in de vakantie probeer niet te snoepen
is ook alles waar ik vrijwel aan denk...snoepgoed :P
Maar gisteren ging het echt goed, ik ben maar liefs
0.7kg afgevallen en voel me er nu al beter bij.
Raar is dat, zo gauw ik op of over de 59.8 zit voel
ik me totaal niet prettig in mijn lichaam.
Hopelijk weet ik dit lange tijd vol te houden.

Veel succes!
August 18, 2008 om 12:52
Bedankt voor je woorden,
dat doet me weer goed!..

Jij gaat ook al goed zie ik meer dan 7 kilo
kwijt :d
Super hoor!!.

Veel succes nog verder:hartje:
August 18, 2008 om 15:55
Hey charlot,

Het schommelt nogal op het moment! haha.
Ben op het moment aan het stabiliseren en dan is het moeilijk de juist balans te vinden tussen koolhydraten en kcal...
Maar ga gewoon door! en lekker veel sporten natuurlijk :-)

Succes met afvallen!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan