Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, August 18, 2008

Lieveke78 woog op het moment van schrijven 72.20 kg (bmi: 25.89).

Dag 1.... plan van aanpak opstellen.
Okee, hoe ga ik het aanpakken? Geen idee nog eigenlijk.
Ik ga eerst maar eens op internet rondzoeken naar afvallen icm borstvoeding. Wellicht ervaringsdeskundigen op deze website zoeken?!
Eigenlijk zal ik mijn maten op moeten nemen maar om eerlijk te zijn zie ik daar tegenop. Toch maar uitstellen?
En dan de beweging. Bah! Daar moet ik ook aan geloven. Maar wat?
Krachttraining natuurlijk en daarnaast moet ik nog cardio gaan doen.
Maar ik haat cardio. Dus op zoek naar iets dat te pruimen is. Alleen is het buiten nu zo nat en ik kan niet op de fiets stappen met de kleine.
Touwtje springen dan maar? haha
Ik had me voorgenomen om een cursus buikdansen te gaan doen om mijn nieuwe vrouwelijke vormen (goed excuus om een uitgelubberd buikje goed te praten)te leren accepteren. Dit plan omzetten in actie of komt het er niet van?
Maar 1 ding wil ik wel... een echte grote hulahoop.
In Amerika al een echte hype, hier niet te vinden, maar wel super!
Genoeg om over te piekeren, denken, lezen zoeken en dan het minst leuke... uitvoeren. Maar als je dan langs het ledikantje loopt en je ziet daar dan een hoopje mens in dat je zo intens liefhebt dan neem je die zwangerschapskilo's op de koop erbij... toch????

August 18, 2008 om 02:35
Succes!!

10
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan