Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, August 18, 2008

Soefje woog op het moment van schrijven 69.30 kg (bmi: 26.08).

Hier ben ik weer na een druk weekend. Veel verjaardagen gevierd en dat is ook weer te zien aan mijn gewicht!

Er is weer veel werk aan de winkel! Kan jullie steun wel weer gebruiken, overal komt het slob weer in..........:mollie3::mollie6::mollie::mollie5:

Zaterdag 23 augustus:
Een paar dagen met vreetbuien achter de rug, maar gisteravond als hoogtepunt..........Het is dieptriest.
Vandaag lekker stappen, kids uit logeren............zal er allemaal wel niet beter van worden, maar ik ga in ieder geval wel genieten!
Maandag maar weer een frisse start. Maar ja, dan ben ik vrijdag weer jarig........2 dagen feest.........grrrr.

Woensdag 20 augutus:
Gisteravond en gister tussen de middag trouwens ook al last van maag/buikkrampen..........gisteravond 'dus' niet te zwemmen geweest. Ook geen alternatief gedaan, wel even buikspieren nog voor het naar bed gaan.
Vandaag een dag dat ik niet zoveel doe. Wel dochter van en naar school brengen, dochter naar vriendinnetje brengen, straks weer ophalen (op de fiets).
Vanavond misschien maar weer eens roeien. Het is echt erg met mij. Het wil niet, zal ook wel aan mn ongesteldheid liggen denk ik. (gebruik ik maar als excuus)

Dinsdag 19 augustus:
Ik ben niet meer zo fanatiek. Geef ook toe aan mijn vreetbuien.......helemaal fout.
Vandaag wat gewandeld en gefietst, maar niet echt noemenswaardig, haha.
Vanavond wel zwemmen.

Maandag 18 augustus:
Loop weer tegen mn ongesteldheid aan en daarom zal mijn gewicht en buikomvang ook wel wat toegenomen zijn.............(in het kader van: zoek een excuus)
Natuurlijk heeft het afgelopen weekend ook niet geholpen met de vele snaaierijen en andere ongein.
Vandaag weer aardig in het huis bezig geweest en de oudste dochter 2 keer naar school gebracht en gehaald. (enkele rit is ca. 3 minuten lopen)
Ook nog lopend boodschappen gedaan(ca. 4 minuten enkele rit)
Nu wil ik nog even op de roeitrainer aan de gang, maar ik hik er een beetje tegen aan............hmmmmm
...
Net een roeitraining gedaan: 5 x minuut roeien, met steeds een halve minuut rust ertussen........... hijg hijg hijg, ik ben echt niks gewend.........

August 22, 2008 om 06:50
:alleskomtgoed:

Nou meid, het komt allemaal wel goed. :thinkpositivealways:

Had ik je de website al gegeven?

:angie89:
Onbekend
August 23, 2008 om 08:12
Hoihoi,

bedankt voor je berichtje,

ik wou je even sterkte wensen want zo te zien gaat het zwáár bij jou...al die verleidingen en dan binnenkort zelf jarig..ja, blijf dan maar eens overal van af.
Ik heb ook nog een BBQ in het vooruitzicht, wat zeg ik, 3! Dus ik zal een rol tape hard nodig gaan hebben denk ik ;0

groetjes en nog een fijn weekeind,

:bagheera:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan