Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, August 25, 2008

Liefke woog op het moment van schrijven 73.30 kg (bmi: 25.66).

:hallobuddys::welkom3::dagboekje03:
Nieuwe week nieuwe kansen:!:
Want het schiet niet echt op bij "LIEFKE"
Eerlijk gezegt lijkt het erop dat de weegschaal op maandag,
áltijd, opgeladen is na een rustig weekend:mad::O
gister een gezellig avondje grieken en oeps!!!
Maar we gaan er weer met frisse moet tegenaan hé dames en heren.
Want een ding is zeker, we willen allemaal afvallen.
Vandaag een vrije dag, eerst ons huisje kuisen (poetsen)en dan sporten.
En als het blijft regenen, ga ik lekker lezen vanmiddag.
Wens jullie heel veel succes voor deze week.met liefs & Groetjes van:Mia:liefke::hug:

P.S:Ik was eerst zoveel afgevallen met herba: en dacht dat ik het ook zo wel kon met gezond eten, maar mijn dicipline is helemaal weg nu.
misschien dat ik toch weer aan de herba ga :ikeeptrying:
27augst:vanmorgen gew: 73.2:gelijkgebleven3:
:dagboekje03:Zaterdagmorgen 30augst: 2008 gew:72.7
:kg:alle kleine beetjes helpen!!!nu nog even sterk zijn in het weekend!!!
Ook voor jullie allemaal fijn & zonnig weekend :goodluck::bighug::!::!:

Onbekend
August 25, 2008 om 03:58
Hoi Mia,

De schade valt toch nog wel mee?? Bij de griek eet je vaak zouter als thuis. En zout houdt vocht vast. Vandaag lekker veel water drinken en dan ben je dat ook zo weer kwijt. En sporten, maar dat ging je al doen. :legmagic:
Herba? Dat is toch best duur? Je lijf MOET nu eenmaal gezond leren eten en na het afvallen met Herba zit je toch weer met hetzelfde probleem....

Je wilt toch niet in één maand 6 kilo afvallen? :grinnik: Ik hoop dat het je lukt, maar is dat niet te hoog gegrepen?

Gossie, regent het bij jullie?? Waar woon jij dan? Hier in Gelderland is het droog, maar wel zwaar bewolkt. Nou, ik ga maar eens een wasje draaien en idd net als jij aan de poets.

Fijne dag! :neeltje2:
August 26, 2008 om 07:19
Hoi,

Ja, lijkt me leuk, ik heb je al aangemeld als mijn buddy.Wat herken je dan zoals in mijn verhaal?

:mientjepuk:
Onbekend
August 28, 2008 om 13:18
Hoi Mia,

En? Zijn die griekse pondjes al aan het verdwijnen? Ik moet morgen weer op de weegschaal. Hopelijk schiet de lijn niet al teveel omhoog.:bidden: Deze week heb ik goed op mijn caloriën gelet en volgende week begint mijn sportclubje weer. Dat zal die lelijke kilo's leren!:violent: En hopelijk wordt het in het weekend wat beter weer zodat we lekker een eind kunnen fietsen. Ik snak naar een mooie nazomer. Van dit weer word ik helemaal depri, jij niet?:zucht:

Succes en hou vol, hè? We laten ons niet kisten!!

Groetjes,
:neeltje2:
August 28, 2008 om 15:30
Tot morgen Lief eefje!!!!

Slaap lekker!!!!!
Dikke kus van::liefke:
August 28, 2008 om 17:10
dankje voor je superlieve berichtje!
Je naam hier is niet voor niks Liefke :)
Dikke zoen !!!!
En nogmaals bedankt!!
x x
Astrid
August 29, 2008 om 13:27
:hoi:
Ik zag dat je even bij mij gekeken hebt, leuk hoor
Het is moeilijk hoor om die kilootjes er af te krijgen

Ik was afgelopen winter,voorjaar 5 kilo afgevallen van 70 naar 65, ook nog op 64 kilo, maar die kilo's gingen vanzelf, een beetje te veel spanning
Maar nu komen ze er weer aan, zit nu tussen de 66 en 67, maar om dan weer goed op je eten te letten is moeilijk, zal vanaf maandag maar weer even echt streng zijn


Ik wens je een heel fijn :weekend:
het beloofd mooi weer te worden, heerlijk lekker buiten zijn, even te zeilen, wij wonen bij de fries meren, even lekker ontspannen na een drukke werkweek

groetjes :wervelwind:
August 30, 2008 om 04:40
Hoi
Ja hoor vind het prima, als je af en toe een kijkje komt nemen, leuk hoor
:wervelwind:
Onbekend
September 1, 2008 om 08:15
Hay Mia,

Ben je het weekend goed doorgekomen?? Ik heb me nu voorgenomen om ook op maandag op de weegschaal te gaan staan. Voorheen was de vrijdag mijn weegdag, maar als ik me na het weekend ook moet wegen van mezelf, is dat misschien wel een stimulans om me in het weekend beter te gedragen.

Toch weer een pond eraf, zag ik. Hopelijk is die er ook af gebleven? Nou ja, nieuwe week nieuwe kansen, nietwaar? We gaan er voor!!

Groetjes,

:neeltje2:
September 1, 2008 om 13:08
:hoi:
Ja mijn roepnaam is wimke, bij de burgerlijke stand heet ik willemke, maaar die naam gebruik ik nooit, alleen als het moet natuurlijk

Nou vandaag viel best mee, heb niets extra's gehad, zal straks mijn eetdsagboek even invullen, misschien valt het dan wel tegen, wordt ik met de neus op de feiten gedrukt, moet ook wel eens, een schop onder de kont, en nu ertegenaan, was vanmorgen 68,5 jaja te veel, opzich niet te dik, maar weet je de kleren gaan weer strakker zitten, en dat voelt niet prettig

Gisteren heerlijk te zeilen geweest, wat een weertje, we hebben genoten

Jij ook een goede lijnweek
groetjes :wervelwind:
September 5, 2008 om 10:16
Heel veel plezier bij de Formule 1
en een heel fijn weekend
groetjes wimke

Onbekend
September 5, 2008 om 12:30
Hoi Liefke,

:f1:i1:j1:n1
:w1:e1:e1:k1:e1:n1:d1

Tot maandag!

:neeltje2:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan