Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, August 25, 2008

Anneke21 woog op het moment van schrijven 100.80 kg (bmi: 33.29).

Wel dames (en heren)

Ik probeer echt mijn best te doen om het positief te bekijken hoor.
Ik doe goed mijn best met de fitness, eet gezond en niet te veel en nog wil mijn weegschaal niet meewerken.
Hopelijk is het dan spieropbouw of vocht dat er voor zorgt dat mijn gewicht boven die :grrr:100 blijft.
Ik zou beter mijn omtrek enzo nog eens meten maar zo een centimetertje kan je vlug mis meten dus dat vlot ook al niet.
Ik probeer me maar voor te houden dat volhouden de boodschap is , maar makkellijk is iets anders.
Wel ik heb jullie steun nu echt erg hard nodig hoor of ik vlieg gewoon weer in de chips, ijs of friet. :ergboos:

Morgen komt er nog een verjaardagfeest van ons Femke ze wordt 10jaar en woensdag nog een daguitstapje maken (naar een of ander subtropisch zwembad, we zijn er nog niet echt uit naar welk)
Dan nog effe gaan winkelen met de kids want volgende week begint het school hier weer en ze zijn weeral uit hun kleren gegroeid en de oudste moet nog en nieuwe boekentas.
Donderdag en vrijdag terug werken.
Misschien trek ik vanavond nog eens naar de fitness.
Oja ben gisteren weer met onze dochters geweest, ze hebben nu hun eigen programma gekregen en ze vinden het nog altijd super leuk.
Maar nu eerst tijd voor een smoothie

August 25, 2008 om 14:46
hey anneke,
dit is spieropbouw! Moet wel zo zijn, aangezien je zo flink sport! Kan niet anders zijn omdat spieren toch zeker zwaarder zijn dan vet! Mag niet anders zijn omdat je zo ongelofelijk flink je best doet!
Misschien moet je nog eens een bloes van 10 kilo geleden uit de kast halen? Of een bloes vastnemen die laatst nog net iets te strak zat rond je bovenarmen? Dan zal je het verschil daar wel in voelen hoor!!!

Hoe dan ook, dit is niet het moment om op te geven... volhouden als alles goed gaat is gemakkelijk. Maar volhouden als het moeilijk gaat, dat is pas dapper, knap, volhardend, flink, moedig, .... (nog niet genoeg? Na een nachtje slapen kom ik wel weer op nog meer synoniemen hoor)

By the way, mijn weekendje is superfijn geweest. En al heb ik me niet altijd gedragen (ik schrijf het wel uitgebreid neer in mijn dagboek), ik ben zelfs een beetje afgevallen dit weekend...

groetjes, en heel veel liefs!!!
August 25, 2008 om 16:18
hou vol meid, je zult zien, ineens na een aantal dagen zwoegen is er ineens een hoop af, ik bleef de afgelopen week ook steeds op hetzelfde, ik kwam zelfs 3 ons aan terwijl ik niets te veel had gehad en ineens was ik een kilo kwijt.

gisteren is het bij mij ook misgegaan, maar dat kwam door een weekend vol spanningen en stress(zie mijn dagboek) en ik was echt op. wel daarna meteen weer op kunnen pakken. nu gaat het weer goed, vandaag ook veel gelopen en dat is het belangrijkste.

meid, ik hou je in de gaten want ik ben echt heel benieuwd wanneer je onder de 100 zit, fijn weer van 3 getallen naar 2 getallen op de weegschaal.

liefs katja.
:sneeuwitje:
Onbekend
August 26, 2008 om 03:38
he meid.
Je weet dat spieren meer wegen dan vet he??
Dus het kan heel goed zijn dat je spieren opbouwt en daarmee flink vet verbrand.
Dus wel een figuurverandering krijgt, maar nog geen schaal vernadering.
Maar het komt.
Gewoon stug door blijven gaan.
Hier zijn de kids al voor de 3e week naar school. Dus we zitten weer in het rimte.
veel succes deze week.
En ja in de zomer groeien de kids het hardste.
Koopse met nieuwe kleren.
:juriska:
August 26, 2008 om 06:03
maar anneke, het ben ik niet maar mijn ventje die op een school werkt. Ik ben alweer ruim twee weken aan het werk (ik heb geen 9 weken schoolvakantie) (mijn job stuur ik je wel eens in een berichtje).
Hij is sinds enkele jaren overgeschakeld naar het onderwijs, maar begint nu als directeur van zijn school... interim dus het valt af te wachten of het zo blijft (ze vinden niemand met het directeursdiploma, dus mag hij vervangen).

Hopelijk zie je het vandaag allemaal weer iets meer zitten? Kop op hoor!!!
August 26, 2008 om 07:50
:hoihoi: Anneke,

Ik las je berichtje bij Lelietje en las dat je ook een Belg bent, dus kwam ik effe nieuwsgierig kijken.
Woon je in het centrum van Antwerpen?
Ik heb 12 jaren in Berchem gewoond. Mijn ouders wonen nog in Wilrijk!

Enne... volhouden hé An.
Van die friet, chips en ijs heb je maar even plezier en dat vertaalt zich daarna toch terug in gewicht. Dusss...
Kom op!
Je kan het !
Je hebt al bewezen dat je het kan, dus...

:veelsucces:

:isabella:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan