Het labor-day weekeinde is achter de rug; drie dagen bbq weekeinde; wordt het ook wel eens genoemd. En ja; ook ik heb meegedaan; leuk dat het was!!
Alleen de weegschaal; die was niet zo leuk vanmorgen: aangekomen!
En niet zomaar een paar onsjes; nee; TWEE KILO!!! Vocht? Ik hoop het...
Wat ik nu ga doen is me 1 keer per week wegen; anders ben ik er veel te veel mee bezig. Verder ga ik 6 weken lang alle snoep uit mijn leven bannen.
Verslaafd aan snoep: ik geloof nu stellig dat ik dat ben...
Verder voor morgen een afspraak gemaakt met een fysio. Eens kijken of zij me goed advies kan geven hoe mijn spieren te gebruiken. Sporten is goed; maar met mijn gewicht denk ik toch ook wel dat je erg moet uitkijken.
Zelfs na een wandeling doen mijn enkels al zeer...
groetjes van Lisa
Alleen de weegschaal; die was niet zo leuk vanmorgen: aangekomen!
En niet zomaar een paar onsjes; nee; TWEE KILO!!! Vocht? Ik hoop het...
Wat ik nu ga doen is me 1 keer per week wegen; anders ben ik er veel te veel mee bezig. Verder ga ik 6 weken lang alle snoep uit mijn leven bannen.
Verslaafd aan snoep: ik geloof nu stellig dat ik dat ben...
Verder voor morgen een afspraak gemaakt met een fysio. Eens kijken of zij me goed advies kan geven hoe mijn spieren te gebruiken. Sporten is goed; maar met mijn gewicht denk ik toch ook wel dat je erg moet uitkijken.
Zelfs na een wandeling doen mijn enkels al zeer...
groetjes van Lisa
September 2, 2008 om 14:14
Hoi Lisa,
Leuk dat je weer even op bezoek bent geweest bij mij.
Jammer van die 2 kg maar als je er even tegenaan gaat komt dat wel weer goed. Zet 'm op hoor. Je kan het echt wel.
Ik vind zelf de 1e 2 weken de vervelendste. Daarna kom je toch in een patroon en natuurlijk gaat het dan weleens fout maar je kan weer terug naar dat patroon.
en 
Leuk dat je weer even op bezoek bent geweest bij mij.
Jammer van die 2 kg maar als je er even tegenaan gaat komt dat wel weer goed. Zet 'm op hoor. Je kan het echt wel.
Ik vind zelf de 1e 2 weken de vervelendste. Daarna kom je toch in een patroon en natuurlijk gaat het dan weleens fout maar je kan weer terug naar dat patroon.
en 
September 2, 2008 om 16:05
Dag Lisa,
Bedankt voor je berichtje. Eerst dacht ik, vreemd, iemand uit de Lage Landen die het over Labor Day heeft, maar nu snap ik 'm
Daar moet je af en toe iets meer over vertellen, stel ik voor.
Ik vind elk seizoen prachtig, absoluut, maar zoals ik vandaag al tegen iemand anders zei die zowat dezelfde opmerking maakte, de seizoenen moeten hun plaats leren kennen en elkaar niet uitgebreid voor de voeten lopen
Ik wens je dus een zalige Indian Summer toe.
O ja: weegschaaltip. Weeg jezelf 2 x per week (ik doe het bijvoorbeeld op vrijdag en zondag) en maak gebruik van de alternatieve gewichtslijn. Hopelijk zie je wat ik bedoel (ik snapte het namelijk eerst ook niet, hehe)
Groeten,
Marc
Bedankt voor je berichtje. Eerst dacht ik, vreemd, iemand uit de Lage Landen die het over Labor Day heeft, maar nu snap ik 'm
Daar moet je af en toe iets meer over vertellen, stel ik voor.
Ik vind elk seizoen prachtig, absoluut, maar zoals ik vandaag al tegen iemand anders zei die zowat dezelfde opmerking maakte, de seizoenen moeten hun plaats leren kennen en elkaar niet uitgebreid voor de voeten lopen
Ik wens je dus een zalige Indian Summer toe.
O ja: weegschaaltip. Weeg jezelf 2 x per week (ik doe het bijvoorbeeld op vrijdag en zondag) en maak gebruik van de alternatieve gewichtslijn. Hopelijk zie je wat ik bedoel (ik snapte het namelijk eerst ook niet, hehe)
Groeten,
Marc
September 8, 2008 om 09:09
Hoi Lisa,
Je schreef het al even terug, maar ik zag dat je 6 weken zonder snoep gaat proberen. Het kostte vooral in het begin heel wat moeite, maar het heeft toen echt geholpen. Het is een gewoonte waar je lichaam op rekent. Ik verlang nu nog wel vaak naar snoep, maar dat heeft meer te maken met het feit dat voor mij als troostvoer werkt. Heel lekker op het moment zelf als ik depri ben, maar daarna...
Lukt het? En merk je al dat je minder behoefte krijgt of schreeuwt je lichaam nu nog even harder om zoet? Het is even door de zure appel heen bijten, maar het wordt echt vanzelf minder.
Marit
Je schreef het al even terug, maar ik zag dat je 6 weken zonder snoep gaat proberen. Het kostte vooral in het begin heel wat moeite, maar het heeft toen echt geholpen. Het is een gewoonte waar je lichaam op rekent. Ik verlang nu nog wel vaak naar snoep, maar dat heeft meer te maken met het feit dat voor mij als troostvoer werkt. Heel lekker op het moment zelf als ik depri ben, maar daarna...
Lukt het? En merk je al dat je minder behoefte krijgt of schreeuwt je lichaam nu nog even harder om zoet? Het is even door de zure appel heen bijten, maar het wordt echt vanzelf minder.
Marit
