Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, September 2, 2008

Suikerhartje woog op het moment van schrijven 122.40 kg (bmi: 39.97).

Hallo allemaal :hallo:,

Vorige week ging het prima, zowel eettechnisch als qua beweging, maar deze week is het allemaal wat minder:nietok:.

Zaterdag een tourrit gehad van een oldtimerclub :blauweauto: en zondag achter de computer zitten werken. Niet echt een actief weekend dus.

Gister en vandaag had ik cursus, zo eentje met rollenspellen voor de camera:klaptanden:, heel nuttig, maar ook iets dat ik verschikkelijk vind. En confronterend:coverface:. Ik moet zeggen dat ik niet eens schrok van mijn eigen omvang bij het terugzien van de beelden. Kennelijk begin ik toch een reeel beeld van mezelf te krijgen. Maar voor een adviseur met 7 jaar werkervaring heb ik geen goede beheersing van diverse gesprekstechnieken.
Ik moet assertiever worden, zelfverzekerder overkomen, maar ja, dat zelfvertrouwen heeft net weer een deuk opgelopen:wacko:.
Gister kwam ik helemaal leeg, kriegel en gefrustreerd van mijn werk terug. In de buurt is een eettentje waar je meer vlees op je bord krijgt dan zelfs ik opkan, en daar had ik gister zo'n zin in, dat we daar eten zijn gaan halen. Vandaag zou ik er ook geen bezwaar tegen hebben. Ik heb 's avonds nog wel een heel end gelopen om mijn hoofd te legen voor het slapengaan.
Ondertussen zou morgen mijn vakantie beginnen, maar het werk is niet af, dus ik ga morgen nog werken:S, hopelijk alleen de ochtend.

Mijn vriend had beloofd mij tijdens het werken zondag steunen, door mij op de juiste momenten van een drankje en een hapje te voorzien. Dat ging goed t/m de koffie, maar de rest van de dag heb ik hem niet weer gezien, in de tuin bezig, kwam kennelijk niet goed uit om nog aan mij te denken. Daar zegt hij ook niets van, niet ervoor, niet erna, niets.
Ik zou mijn gesprekstechnieken kunnen oefenen thuis, maar ik heb helemaal geen zin in :kissebissen:, veel te moe voor. Ik ben ook wel een conflictvermijdend typje.

En zoals altijd wanneer ik niet lekker in mijn vel zit, ontstaat in mijn hoofd het beeld van een grote zak snoep: noga, caramel, chocola, droptoffees, salmiak, alles door elkaar, om zalig van te genieten. Troostvoer. Tja, deze keer zal ik niet de kans krijgen om daar aan toe te geven, want mijn vriend is ook vrij, dus ik krijg de kans niet om mij stiekumpjes vol te proppen.
Maar ja, kan wel raden wat die weegschaal morgen gaat zeggen. Ik vrees dat ik mijn pasbehaalde resultaat van onder de 120 wel weer op mijn buik schrijven:janken:.
Maar goed, dat zien we morgen wel weer.

:ineedahug:

Marit


September 2, 2008 om 15:47
Ha die Marit

Volgens mij ben jij hetzelfde als ik.........
Jou advies in mijn dagboek zou j op jezelf moeten toepassen om zaken te relativeren, maar hoor wie het zegt...
Heel erg bedankt voor de schop, had hem nodig en het lijkt wel of ik mn kop een beetje leeg begin te krijgen.
De inter relationele zaken (goed woord gevonden he) zijn overal wel eens minder en zou het mischien zo kunnen zijn dat je je er onevenredig veel aan stoorde?.?.? weet niet hoor maar het is zo herkenbaar.
Je zelfbeeld moet je wat aan doen want je zit jezelf allen maar in de weg.(ben ik zlef ook zo'n specialist in en ondertussen zou ik er bijna college over kunnen geven)
Je bent te zwaar, dat heb je onderkend, je doet er wat aan en soms gaat het goed en soms ook niet (that's life) Sorry, maar zoals ik al bij anderen schreef ik ben nu eenmaal geen zachte heelmeester.
Is het gewicht morgen niet wat je wilt,dan komt dat een andere keer.
Laat je niet ontmoedigen maar zie de kleine dinfen die mooi kunnen zijn.
(Volgende keer dat ik weer begin te zeuren zou je dit kunnen copieeren , is mischein praktisch)
Nou ik heb genoeg gepreekt maar was denk ik nodig
Kom op een lach op dat bekkie en vooruit
:hug::hug::hug::hug::hug::hug::hug::hug::hug::hug:
zo hug's genoeg?
veel liefs
groetjes
wolfgang
Onbekend
September 3, 2008 om 03:30
:hug: :jezelfknuffelen: :aaioverbol:

Zit je net vorige week aan mij te verkondigen dat ik meer ben alleen een lichaam en dan raak jij in een dip. Maar meisje toch je bent meer waard als dat je denkt.
Ik vind het al heel knap dat je niet schrikt als je jezelf terug ziet. Ik kan dat nog niet hoor!
Ik durf meestal niet in een spiegel te kijken waar ik mijn hele lichaam zie.
En foto's zijn ook verschrikkelijk.
Jij hebt dus al meer zelfvertrouwen als ik.
En jij durft ook samen met mij naar het zwembad te gaan. Weet je wel hoeveel mensen dat niet durven?

:jijbenthetwaard:

Morgen gaan we samen er weer tegenaan!!!
:terp3:
September 4, 2008, gewijzigd door Lisa321 op September 4, 2008 om 14:27
:staycool:

Hey; meisje!!


Hoezo; je moet aan je technieken werken? Voor de camera is alles toch veel moeilijker en anders? Wie vertelde dat; dat je aan je technieken moet werken? Je baas? Je werkt al 7 jaar; en dat doe je goed; anders was je er zelf allang uitgestapt en iets anders gaan doen; geloof me, dat voel je aan. Praten voor een camera is toch geen goede vergelijking!

Laat je niet kennen; gun jezelf wat tijd, denk aan jezelf en verzorg jezelf goed! Als je weer wat beter in je vel zit praat je ook makkelijker!

:jijbenthetwaard:

:lady02:

Liefs; Lisa
September 4, 2008 om 14:17
Hallo,

zelf mocht je gewicht terug boven de 120 zijn, dan weet je toch dat je eronder kan wat dat heb je net gedaan. vergeet wat voorbij is en pak de draad weer op.

nog een prettige relaxerende vakantie en veel moed


peter
September 4, 2008 om 14:38
Lieve Marit,

Allereerst een dikke knuf!!!!

Ik hoop dat je je nu een paar dagen verder weer wat beter voelt?
Je bent al zo ontzettend goed op weg. Laat één zo'n cursus dag dat nou niet verpesten. Wat ik hier van je gelezen hebt, ben je een geweldig persoon!
Probeer de vibe van vorige week toen je onder de 120 kwam weer op te pakken! Je kunt het! :yougogirl:


Veel liefs!
:pooh2:
September 5, 2008 om 12:28
Hey; Marit!!

Hoe gaat het nu met je?? In ieder geval sterkte voor het weekeinde!!

:lady02:

Groetjes van Lisa
September 5, 2008 om 12:31
Sorry; ik vergat je een hug te geven!!

Bij deze dan: hug

:knuffel:

Groetjes van Lisa

:lady02:
September 7, 2008 om 13:06
Hoi Marit,

Dank je wel voor je lieve reactie in mijn dagboek! Wat je zegt over het schuldgevoel niet te laten overheersen weet ik allemaal wel, maar toch speelt het in mijn achterhoofd constant een rol. Ben drie weken lekker met lijnen bezig geweest en nu in één weekend zou ik het verpesten. Doordat ik het gisteren in mijn dagboek heb uitgesproken, ben ik er daarna wel anders mee om gegaan. Heb wel gewoon met iedereen meegegeten, maar met mate.
We zien wel wat de weegschaal morgen zegt...

Hoe gaat het met jou?

Veel liefs,
Winnietje
:pooh2:
September 9, 2008 om 10:12
Hey; Marit!

Dank je voor je berichtje. Je schreef over 'natuurtalenten'; mensen die vreselijk goed kunnen praten. Ja; ik kom ze ook tegen op mijn werk, en ik knoop niet graag een gesprekje met ze aan. Glibberig vind ik ze. Onnatuurlijk. Mensen moeten mensen zijn; ze moeten leven en fouten maken. Ik neem nooit een robot; of zo'n 'natuurtalent'aan!!
Lastige klanten? Wat ik altijd tegen mezelf zeg als ze tegen me te schelden: Je kan zeggen wat je wilt; maar ik doe toch gewoon wat ik wil. Dat helpt.

Succes verder!!

:lady02:

Groetjes van Lisa
Onbekend
September 10, 2008 om 02:03
Hoi Marit,

Ik hoop dat je geniet van je vakantie. En niet alleen maar aan lijnen denken hoor!
Ik denk wel dat ik morgen in mijn eentje ga zwemmen, maar of ik het dan 3 kwartier volhoud?
Juist door het geklets tussendoor lijkt het niet zo lang:grinnik:

Maar volgende week in ieder geval weer gezellig met zijn tweetjes hoor!!!

:terp3:

De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan