Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, October 11, 2008

Jopie1968 woog op het moment van schrijven 69.10 kg (bmi: 23.63).

Na maanden van afwezigheid ben ik sindskort af en toe weer op de site te vinden. Het afvallen blijft een moeilijk iets. het is een poos heel slecht gegaan. zat alweer op de 76 kilo. de laatste weken gaat het gelukkig beter. Ik wandel regelmatig een uur á anderhalf uur. samen met een vriendin en haar buurvrouw. we wandelen stevig door.
het dansen is weer begonnen, dus ook daar weer wat extra beweging door.
iedereen weer veel succes
groetjes :jopie1968:


October 12, 2008 om 05:01
Hoi Jo,

Dat is lang geleden!
Ben zelf ook niet bepaald actief met afvallen bezig. Wil wel hoor, maar ja...
Met wandelen en dansen en een beetje opletten gaat het jou gewoon weer lukken.

Groetjes,
Tantetjuh
October 12, 2008 om 08:54
Hallo jopie

Ik kreeg een berichtje dat jij een berichtje had gestuurd, kom ook niet vaak meer op deze site. Met mij gaat het ook helemaal mis. Ben ook meer aangekomen dan afgevallen.Ik woog vanochetnd bijn 90 kilo,vanavond nog een verjaardag en dan is morgen het kwartje gevallen 90 kilo en nu. Zelf wil ik graag afvallen maar het lukt me niet. Dat knopje moet weer om. Wil jou ook veel sterkte toewensen, en tot horens.

Groetjes Diny
Onbekend
October 13, 2008 om 03:05
Hallo Jopie1968,
Zoals je kunt zien is je smilie klaar.
Ik hoop dat je je erin kunt vinden.
Kon helaas geen mooie grote herdershond vinden.
Oh wacht even ik weet al een.
Dus ook de hond krijgt een volwassen blik.
Wordt nog veranderd.
:juriska:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan