Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, January 6, 2009

Thomas82 woog op het moment van schrijven 97.30 kg (bmi: 28.12).

Hai iedereen,

Het begin van het nieuwe jaar en dus eindelijk geen feestdagen meer. De lijn gaat ook al meteen naar beneden. Het is me best wel meegevallen. Helaas stond ik wel even stil en is mijn streven mij voorbij gegaan.

Het stoppen met roken lukt ook nog altijd. Nu ongeveer 2 maanden. Ik herhaal voor iedereen die nog rookt STOP NU, want je krijgt er vreselijk veel energie van. Je wordt er gelukkig van. De seks duurt langer, intenser en je hebt er de conditie voor... Je werkt sneller en efficiënter. En heel belangrijk in deze kou, je hoeft niet overal met je armen over elkaar buiten te gaan staan roken.
:fietsdefietsdefiets: :gewichten:

Iedereen veel succes de komende maanden waarin de streven van het nieuwe jaar gehaald dienen te gaan worden.

Ciao!

January 12, 2009 om 10:56
Jahh t gaat wel goed. Ik sport er niet bij, maar ik werkte in een winkel en dan verbrand je meer dan genoeg kan ik je vertellen;) Verder doe ik natuurlijk biamed, en dan icm een dietiste. Probleem is dat ik inmiddels wel wat aan t snaaien ben, dus t zal nu wel wat langzamer gaan. Maar ja, later wil ik ook wel eens wat lekkers , en ik probeer t dan maar in mate te doen.
Ik hoop natuurlijk wel dat t zo goed blijft gaan!!!
Jij ook veel sccs!!!!
January 13, 2009 om 08:56
Hoi Hoi,

Dankjewel voor je reactie!
Het lukt momenteel nog wel aardig ja, alleen heb er steeds trek in!
Maar ik probeer afleiding te zoeken hoor.

En inderdaad een goede tip van je ja, veel sporten!
daar moet ik me nog even proberen toe te zetten maar het zal zeker lukken!
Lukt het bij jou nog allemaal?

Tamara
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan