Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, January 6, 2009

Tammy070 woog op het moment van schrijven 110.70 kg (bmi: 39.22).

Daar ben ik weer!

Ten eerste,
:allerbestewensen:

Ik ben gisteren(5-1-09) weer met frisse moed aan het Sonja Bakkeren geslagen! Samen met man lief en de overbuuf.:goteam:
Ook ben ik gisteren gestopt met roken, dus heb even flink zware dagen nu.
Gisteren werd ik met vlagen flink misselijk van de honger en kon de haren soms wel uit m'n kop trekken van de trek in een sigaretje! Ben 's middags maar een uur onder de douche gaan zitten om de tijd door te komen. Na het eten heb ik 1 sigaretje gerookt en toen was ik gelukkig van dat ellendige afkick gevoel af. 's avonds had ik zo'n ontzettende trek in lekkers dat ik nog maar ene sigaretje heb gerookt om van dat hongergevoel af te zijn.
Hopelijk gaat het snel beter, maar vind dat ik aardig op de goede weg ben!

vanochtend even uit nieuwsgierigheid op de weegschaal gestaan en was al van 110.7 naar 109.6! :whoepie:

Ik zal nu toch eens proberen echt m'n dagboek bij te houden!

:liefs2: Tamara

January 6, 2009 om 04:43
Nou, dit wil ik wel ff kwijt....

Je ziet wel goed verschil hoor! Tussen die foto's van 29/6 en 15/9 !

:gazodoor2::goteam:

Groetjes Arnold :sesam2:
January 6, 2009 om 08:56
Hoi tamara,

tof dat je er terug bent en met wat voor steile ambities.
Ik wens je alle sterkte toe en mijn steun heb je zeker voor beide projecten.

Tot gauw (bij het lezen van je nieuw dagboekje)


peter
January 10, 2009 om 13:53
Hoi Tamara,

Goed dat je weer gaat beginnen zeg! En, wat een verschil maken die 11 kilo tussen je foto's. Als ik die foto met dat blauwe shirt op het strand bekijk, geef ik je echt geen 107 kilo.

Hou vol he? Veel succes,

:nietsdandit:
January 31, 2009 om 04:25
Hoi Tamara,

laat je weten hoe het gaat met jouw plannen

peter
February 5, 2009 om 04:18
:happybirthday11:
Ik hoop dat je een fantastische dag hebt.

biebs
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan