Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, January 6, 2009

Jannieke woog op het moment van schrijven 69.00 kg (bmi: 25.04).

Oi oi oi, nog steeds de hele tijd zo'n honger. Na een tijdje zal het toch wel over gaan hoop ik?
Het sporten bevalt me wel heel goed, iedere dag doe ik iets.
Ik vind het ook wel erg handig om iedere dag bij te houden wat ik eet, want op die manier zie ik waar de calorieën zitten. Daar kan ik dan op sturen.

Ik had bijvoorbeeld zondag het idee dat ik heel weinig had gegeten, en toch bleek ik veel calorieën weggezet te hebben.
Gisteren daarentegen heb ik voor mijn gevoel heel veel gegeten, maar bleek ik veel minder calorieën te hebben gegeten!

Zo zie je maar. We houden vol!

January 25, 2009 om 14:35
Hop Hop
Zet M Op!!!

XXX
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan