Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, January 6, 2009

Aschach woog op het moment van schrijven 74.00 kg (bmi: 25.61).

Vandaag merk ik dus dat het nog meer nodig is dat ik eraan ga werken.
Gisteren heb ik zonder te wegen mijn begin-gewicht op 73 kilo gezet, heb ik vanochtend na het toiletbezoek even gekontroleerd,blijkt dat ik gisteren wat te euforisch was. Het zijn dus 74 kilo. Ik heb het toch maar even veranderd ,anders zie ik waarschijnlijk voorlopig geen positief resultaat!!
Ik heb al gemerkt dat het helpt ,dit forum.
Vandaag heb ik alleen maar verstandig en gezond gedaan,geen snoeperij!
Ik houd de moed erin !:alleskomtgoed:
:aschach:

January 11, 2009 om 17:30
hé, ervoor gaan meid, zeker komt alles goed, geloof er maar in!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan