Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, January 6, 2009

LJP woog op het moment van schrijven 80.90 kg (bmi: 26.72).

Dag 1.
Deze dag ging goed!! Heb mijn doel bereikt: 0.10 kg eraf!
De dag begon met een kommetje met Special K, stuk fruit en kop thee.
Als lunch twee boterhammen met kaas en smeerkaas.
Mijn 4-uurtje was ook een stuk fruit en 's avonds spaghetti (ach ik moet eten wat de pot schaft he)
Ik heb 'savonds ook gezwoegt in de sportschool; 20 minuten fietsen en 10 minuten rennen. Het ging lekker moet ik zeggen! Veel gedronken ook, zo nog een bakkie thee haha.
Oh maar moet er wel bij zeggen, die kantine op school is zooooooooo verleidelijk.......... :$
x

January 6, 2009 om 15:41
Je bent goed bezig!
Volhouden hoor! Fijn dat je mams met je meedoet, dat is een goede motivatie..
January 6, 2009 om 16:19
heey,
haha jaa!
jaa alweer, hopen dat het nu lukt, eten blyft te lekker haha
ik snap het alleen nog niet zo goed
moet ik dit nou hier plaatsen ofniet?

groetjess, Lizzy
January 6, 2009 om 16:21
Hoi,

Ja ik had even gekeken, omdat je op de chat zat gisteravond. Ben altijd wel nieuwsgierig met wie ik praat ;).

Je hebt de eerste dag goed overleefd, begin is altijd moeilijk :).

Leuke foto's, je ziet in je gezicht niet dat je te dik bent ofzo. Maar ja je hebt dan ook een BMI die iets te hoog is, niet tegen de 30 aan ofzo.

Veel succes met het dieeten, het gaat jou ook lukken!

:angie89:
January 6, 2009 om 16:31
jaa dat heb ik ook altyd,
ook op school in de kantine enzo..
we wegen echt het zelfde en zijn ook even groot
echt toevallig,
nou veel succes!
we kunnen het haha:P
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan