Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, January 6, 2009

Nevermind woog op het moment van schrijven 76.00 kg (bmi: 25.10).

Hallo!!

Nou, ik ben naar de dietiste geweest met een redelijk resultaat gezien de feestdagen!
Gewicht: 76,0 dus sinds de laatste keer is 3.2 kilo af en in totaal: is er nu 6,8 kilo af (7.3 kilo vet maar er zijn spieren bij gekomen door werk).
Mijn BMI is van 27,4 naar 25,1 gegaan dus dat is ook een mooie vooruitgang.
Mijn vochttoestand zit weer in het groen, en ook mijn voedingstoestand, dus al met al mag ik niet klagen!!!
*9*

Onbekend
January 9, 2009 om 08:14
Yihaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! Wat gaat dat hard bij jou! Je zit gelijk weer in het gezonde gewicht met je BMI goed hoor! Zover ben ik nog niet, maar komt tijd...komt Grolsch...o nee gezond BMI:wave:
January 9, 2009 om 15:24
Heey!

Kijk eens aan, weer 3,2kg eraf! Daar mag je erg blij mee zijn hoor, dat is meer dan een 'redelijk resultaat', hartstikke goed namelijk! :jippie: Pas maar op dat je niet te hard werkt, straks ga je er zo uit zien als Nikki Fuller :lachuh:
January 9, 2009 om 16:52
gelukzak!
leuk dat het bij jou goed gaat!
blijf zo door gaan!

groetjes unbreakable
January 11, 2009 om 12:25
dankje voor je berichtje.
wat je zegt is makkelijker gezegt dan gedaan. Ik hou keiveel van mijn vriendje maar de laaste tijd gaat het gewoon niet meer. gistere hadden we zelfs nog ruzie. Hij geloofde niet dat ik ziek was en hem daardoor niet kon zien. Dat volleybal belangrijker was dan hij enzoo.
en met mijn beste vriendin is het ook nog niet in orde. en om het nog erger te maken ben ik dus ziek.
maar ik blijf positief want donderdag mogen mijn blokjes eraf dus kan ik appels eten! (mee naar school bedoel ik)

heeel veel succes met je dieet !
het lukt je wel !
January 11, 2009 om 14:08
hey,
heb wat beter nieuws , de ruzie is gedaan tussen mij en men beste vriendin. en wat ik bedoel met de blokjes moge eraf: mijn beugel die er donderdag uit mag =D

groetjes x
January 11, 2009 om 14:17
ik zal zeker voor je duime!
is het trouwens niet moeilijk om een vriendje in het buitenland te hebben? ik bedoel dan zie je mekaar toch niet veel ?
January 12, 2009 om 08:12
Met dit tempo ben je ruim voor je streefdatum al klaar. Wat heeft je diëtiste allemaal voor handige tips gegeven? Ben je ook alleen aan het diëten, of ook aan het sporten?

Ziet er in ieder geval uit alsof je de weg naar beneden goed hebt ingeslagen.

Veel succes nog!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan