Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, January 6, 2009

Patries1987 woog op het moment van schrijven 82.40 kg (bmi: 29.20).

Dag 2

Pff ik heb het wel even lastig gehad vanmiddag toen ik thuis kwam van stage hoor.. Na 2 koppen thee en een mandarijn ben ik maar gaan douchen zodat we konden gaan eten toen ik klaar was. Aardappels, spinazie en een rundertartaartje smaken dan ineens heel erg goed. ;)
Gelukkig kwam vanavond vriendjelief langs en had ik afleiding.
Nu nog even hier rondhangen met een kop thee en dan naar bed.
Morgen weer een nieuwe dag!

Liefs Patries

LJP
January 6, 2009 om 15:46
Ja dat klopt, is fijn dat we elkaar kunnen steunen. M'n moeder wilde niet sporten vanavond maar ik heb dr meegesleurd naar de fitnes's :D Eten is zo lekker he, idd gewoon afleiding zoeken, want als je je verveelt ga je eten. En als je wilt snacken is fruit de beste! Veel succes!
January 7, 2009 om 07:49
Ik eet gewoon gezond.. dat is mijn methoden. ik wilde eerst volgens Sonja Bakker doen. Maar als ik gewoon normaal gezond eet val ik ook af. vandaag weer 0.5 lichter dus dat is mooi!! ik eet gewoon als ontbijt een schaaltje yoghurt, dan als tussendoor sultana, smiddags 2 of 3 boterhammen en een uur of 4/half 5 een cup a soup met een cracker en dan avondeten. en jij ?? was je vanochtend nog wat afgevallen?

groetjess
January 8, 2009 om 13:03
ja afleiding kan idd heel handig zijn... hoop dat je het volhoud
en al wat lichter?

groetjes mareike
Onbekend
January 12, 2009 om 03:19
Hoi
Goed zo, afleiding zoeken! Je kunt het, zet hem op ! :gogo:

hier alles goed, alles op de rit, een nieuw jaar (hopelijk eens een normaal jaar, zonder ziekte of andere ellende).
Lijntje zakt weer, conditie verbetert, wat wil ik nog meer? :muwhahahaha:

Groetjes :doei:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan