Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, January 10, 2009

Femke09 woog op het moment van schrijven 77.20 kg (bmi: 27.35).

Dagboek geopend

January 13, 2009 om 17:30
Hallo Femke,

Hier een berichtje van een van je Buddy's

:kl01:

:deoverwinning:


Groetjes Janine oftewel Superwoman
Edd
January 13, 2009 om 17:59
Hoi Fem,

Gewoon stug volblijven houden, je buddies gaan je steunen in je strijd. Het was gezellig met je kletsen.

Spreek je gauw weer,

Groet
Ed
January 15, 2009 om 14:30
Hoi, Hoi,

hoe gaat het?????

:goteam::tulpen:

:veelsucces:

:kijken:

Janine
January 15, 2009 om 16:52
Hello there,

hier je afval buddie, gaat goed zo te zien met het afvallen.
Nou zet hem op he!

Heb vandaag voor het eerst pilatus gedaan, redelijk zwaar en apart.

Wat is jou manier want je gaat harder dan je grafiekje.

Liefs Flora
Edd
January 15, 2009 om 17:06
Hoi Fem,

Je gaat lekker. Vooral doorgaan zo.....

Pas maar op straks ben je nog te licht voor dat racemonster en moet je bij mij achter op de fiets.

Zet op Fem, we gaan er voor.

Groetjes
Ed

:gisteren:
January 17, 2009 om 06:28
Hoi,

Jij ook een super weekend en succes met het goed volhouden in het weekend

Groetjes Janien
January 17, 2009 om 06:54
Hoi Femke,

Bedankt voor je berichtje.....

Hou vol......

Groetjes Marieke
January 17, 2009 om 10:51
hee meid, bedankt voor je lieve berichtje. hoe gaat het verder ? Kun je het volhouden ? Moet wel want wij kijken allemaal met je en zullen je steunen waar mogelijk. gewoon volhouden en doorgaan met bewegen en gezonde tussendoortjes. dan komt het best goed, okee. heb je nog gelezen dat mijn kippen sinds woensdag j.l eieren leggen? Schattig hoor. Mijn hoofdlettertoets doet het vaak niet, irritant. tot schrijfs maar weer. groetjes van Wanda ( truus ):kip::haan:
Edd
January 17, 2009 om 11:25
He hallo Femke,

Ik wens jou uiteraard ook een super weekend, ook als is het half voorbij.

Wel volhouden zo in het weekend hoor. Vaak zijn de weekende het moeilijkst he. Lekker eten en drinken. Met steun van ons gaat het je lukken.

:jijbenthetwaard:

Tot gauw,

Ed
Edd
January 18, 2009 om 15:00
Hoi femke,

Hoe was het in het zwembad? Was het een snelle run het water in :sos: Of heb je lak aan alles gehad:staycool:

Hou vol he,

Ed

January 19, 2009 om 14:04
Hee femke, fijn dat je het weekeind goed doorstaan hebt, en lekker,he baantjes trekken. heb ik ook tijden gedaan. Lagen we om 7.00 uur in het water en dan 3 kwartier zwemmen ( heel serieus ) en gezellig kwekken natuurlijk. En daarna op de fiets naar het werk. Dan was je super wakker en fit. Helaas stopte mijn buurvrouwtje ermee en alleen was niet meer te doen voor mij. Juist het samen doen en gaan is de stok achter de deur.
Had je nou vandaag een ?? cross ? Had het te snel gelezen en niet op geslagen. Ik hoor het nog van je. nou meid sterkte ermee liefs van truus ( wanda ):bloemenmand:
Edd
January 19, 2009 om 16:50
Hee Fem,

Het is met mij prima gegaan van het weekend, zelfs appeltaart afgeslagen en niets gesnoep, alhoewel een koek bij de koffie, maar verder niets zelfs geen wijntje. Moet wel zeggen dat het een klein beetje stil stond van het weekend met de kilo's maar dat zal wel horen denk ik.

Heb begrepen dat het zwemmen top was. Ben blij voor je.

Kan het soms niet meer volgen maar volgens mij had je morgen een soort van gesprek oid voor een baan, of ben ik echt de weg kwijt.

Fem, ben een beetje druk van de week dus het zal wel even duren eer ik je weer ga krabbelen.

Ga er tegen aan he,

Groet
Ed
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan