Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, January 11, 2009

Yannieka woog op het moment van schrijven 105.90 kg (bmi: 30.28).

Bekentenis...
Gisterenavond heb ik gezondigd. We kregen 's middags rond een uur of 3 visite en die bleven tot een uur of 9. En aangezien we volop bezig zijn geweest in de tijd dat ze er waren, was er geen tijd om te koken (en misschien ook geen zin).
Dus uiteindelijk besloten we naar de Chinees :pasta2:te gaan om eten te halen. Maar met het dieet dat ik volg mag je dat echt niet eten! Dus ja, echt gezondigd. Gelukkig was de weegschaal :scale:nog lief voor me vanmorgen en stond ie nog hetzelfde als gisteren:gelijkgebleven3:. Nu de rest van de week flink aan de slag want ik wil natuurlijk nog wel een keer zo;n resultaat als afgelopen week!
Al is aankomende week wel een week die veel anders zal lopen dan de andere weken, dus ik zal de zeilen bij moeten zetten om dit nog een keer te halen. Als de gladheid hier nu maar eens van de stoepen af was dan kon ik iets meer wandelen, dat scheelt ook al!
Heel veel succes allemaal en maak er vooral een gezellige week van!
Veel liefs Marjo:kussie:

January 11, 2009 om 07:40
Hoi Marjo

Af en toe zondigen mag best, nu weer gewoon verder waar je gebleven bent en deze week de schouders er weer onder zetten.
Ben benieuwd hoe ik de dag doorkom, krijgen namelijk ook bezoek dus ff moeilijk.

Groetjes manon
January 11, 2009 om 12:35
Hoi Marjo
Lekker he Chinees. Maar af en toe mogen we ons zelf best even verwennen. 1 dag iets ander denken en eten mag toch wel.
Je pakt de draad zo weer op en dan ben je die Chinees volgende week alweer lang vergeten.
Hier ligt geen sneeuw op de voetpaden.(Drenthe) Dus wandelen gelukkig geen probleem. Doe ik iedere dag met de hond. Vandaag naar Paterswolde geweest daar heerlijk op het meer gelopen.Mooi hoor al die schaatsers om je heen Wat een stemming zeg. Kan alleen in Nederland volgens mij. Schaatsen durf ik niet meer. Het ijs hield mij nog. Dus het gewicht valt gelukkig nog mee :):) Morgen weer wegen:}

Groetjes Ria
January 12, 2009 om 01:49
Hoi hoi

Je lijn gaat mooi omlaag toch,
En ja een keer zondigen moet altijd kunnen.
Als je al zes dagen in de week oplet maakt die zevende dag niet uit.
Als je daarna maar meteen de draad weer oppakt.

Groetjes Heidi en Succes weer.
January 14, 2009 om 10:11
Hoi Marjo

:bestemming:


Groetjes Ria
January 14, 2009 om 10:16
Hoe kan dat nu weer. De hele tekst is weg. Nou jaaaaa....
Maar meid voel je je weer beter dan gisteravond. Af en toe een dipje kan gebeuren. Maar dan ga je lekker met de hond naar buiten. Dit hebben wij als voordeel. En het helpt ook nog. Je komt lekker fris weer binnen en kunt de hele wereld weer aan. Dat is nu het grote voordeel van het hebben van dieren.
Hier gaat het goed. Ben weer een paar ons afgevallen. Ja toch maar even Sonja blijven doen. Alleen ga ik vanavond heerlijk zelfgemaakte groentesoep eten. Dat moet wel even kunnen toch.
Marjo succes verder en denk er aan lekker erop uit met de hond mocht het even niet gaan. Of even op de Chat kijken. Maar lopen is natuurlijk altijd beter.
Heel veel groetjes Ria :)
January 15, 2009 om 03:41
Hoi Marjo
Vandaag weer een paar ons eraf. nu zit ik onder de 90 .pff nu zo houden he.
Natuurlijk ga ik vandaag weer aan de wandel. Eerst even de post doen en dan vanmiddag de hei op. Gaat lekker zo.
Jij staat nu even stil, maar dat gaat wel weer voorbij. Beter stil staan dan aankomen. Je lichaam moet er even doorheen. Komt allemaal wel goed hoor. Niet vergeten een extra keertje met de honden uit te gaan. Altijd goed en ook nog een lekkere frisse neus halen.

Groetjes Ria
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan