Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, January 11, 2009

Iris1988 woog op het moment van schrijven 80.00 kg (bmi: 28.34).

12-01-2009

Ik ben heel moedig begonnen met het letten op wat ik eet. Maar zaterdag zijn we naar de Griek geweest en zondag vierde mijn vader zijn verjaardag. Ik heb me keurig ingehouden allebei de dagen. Toch schrok ik toen ik op de weegschaal stond. Ik was aangekomen...ik woog vanmorgen 81,5 kilo. Dit betekend dat ik 1,5 kilo ben aangekomen.
Ik denk dat dit komt doordat ik veel vlees gegeten heb, en hier kan ik niet zo goed tegen.
Wat het wel als voordeel had dat ik aangekomen ben, is dat ik nu extra gemotiveerd ben om op mn eten te letten. Hopelijk gaat het gewicht er weer af en kan ik mn afvalschema weer volgen.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan