Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, January 11, 2009

YLo woog op het moment van schrijven 70.40 kg (bmi: 24.94).

Eindelijk afgevallen !!!!! Ik ben zo zo zo zo blij. Het is niet veel maar het voor het eerst in maanden dat ik afval. Vergeleken met vorige week is het precies 1 kilo. Voor mij heel wat!

Neusclippen gaat goed, gebruik het zoveel ik kan. Op dit moment NC ik ongeveer 50% van mn eten. Ik merk dat ik sneller vol zit. Gebruik sinds vandaag een ander merk olijfolie. Deze is wel sterker dan wat ik had, maar ik geef het een weekje. Ik gebruik ook walnotenolie.

Ik zie het als een experiment, ik kijk even hoe ik op deze mix reageer. Als dat niet gaat switch ik weer terug naar bertolli mild.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan