Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, January 11, 2009

Lydz woog op het moment van schrijven 87.80 kg (bmi: 33.46).

Vandaag een week bezig met trachten af te vallen. Het ging tot eergisteren heel erg goed. Gisteren een receptie met warm en koud buffet gehad. Ik heb veel water gedronken en maar één glaasje sherry. Van het koude buffet heb ik wat vis (paling, zalm, garnalen) genomen en wat kokommer dat op de slaatjes lag en van het warme buffet een schep nassi, rode saus en een klein gehaktballetje. De satésaus heb ik niet aangeraakt. Toe was er een een fruitsalade van vers fruit. Dat kwam natuurlijk héél goed uit. Daar heb ik een flink bordje van gegeten. Aan het eind zat ik behoorlijk vol!
's avonds thuis gekomen was ik heel trots op mezelf...... tot ik een zak kroepoek in de kast vond. Daar heb ik eerst een paar stukjes van genomen, want ik vond dat ik dat verdiend had. Helaas bleef het daar niet bij. Uiteindelijk toch de halve zak opgegeten. De rest heb ik snel weggegooid.
Vanmorgen zag ik dat ik weer 3 ons was aan gekomen. Zou dat nu al mijn straf zijn? Dus uiteindelijk ben ik na 1 week lijnen maar 2 ons afgevallen. Waarschijnlijk zit er iets fout in mijn dieet. Ik stuur vandaag mijn dagmenu's naar de dietiste, om te laten controleren.

January 11, 2009 om 14:10
Hoi Lydz,

ik weet wat je voelt, ik kan ook mijn vaste ritme niet goed vasthouden, zo ben ik 4 dagen goed bezig en als het weekend wordt is het net of er mijn een knop wordt omgedraaid en dan pak ik weer van alles helaas, dus we beginnen weer opnieuw.

:deoverwinning:

groetjes Tonnie
January 13, 2009 om 03:34
Hoi Lydz,

Dank je voor je berichtje, de gezondheid van Koos gaat nu snel achteruit.

we hopen maar dat hij niet zoveel pijn heeft.

groetjes Tonnie
January 18, 2009 om 11:06
Hoi Tonnie,

Wat een vreselijk bericht. Ik ken je niet persoonlijk, maar ik
voel heel erg met je mee.

De dag van de begrafenis zal niet makkelijk zijn. In wezen helpen
woorden niet veel, maar ik wens jou en je familie toch heel veel sterkte.

Misschien ben je door aldeze narigheid toch nog iets afgevallen?


Groetjes,

Lydi
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan