Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, January 11, 2009

Meisje1987 woog op het moment van schrijven 82.00 kg (bmi: 26.47).

Hoi hoi,

Zo..2 dagen vreetbuien gehad! Niet normaal..
Kreeg het niet onder controle en woog vanmorgen dan ook 82.1:(
Erg jammer!
Vandaag mezelf even op een fruitdag gezet en dan morgen weer verder met de gezonde tour!
Ga ook weer me afslankprogramma aanpassen. Wil nu 30 januari die 79 gehaald hebben. Moet haalbaar zijn als ik me vreetbuien wat meer onder controle houd;)
Vandaag gaat het in ieder geval wel weer goed gelukkig!:)

Iedereen succes weer!!
Liefs An

January 11, 2009 om 11:05
Hey An,

Hier gaat alles goed :D. Ik heb de kilo's van de kerstvakantie er weer af en nog een paar ons meer. Dus het gaat hier wel lekker.

Ja lastig he die eetbuien. Wat ik altijd wel vind werken is gewoon echt niets in huis hebben. Dan moet je er nog wel een keer extra overnadenken (je moet immers nog helemaal naar de supermarkt ;)).

Maar niet te streng voor jezelf zijn he. Stel dat je het eind januari niet haalt, niet opgegeven of zo, maar gewoon doorgaan. Ik heb zelf dat als ik te streng ben dat ik erg gedemotiveerd raak. Vandaar dat ik ook een jaar ingepland heb voor 15 kg. Dan zie ik wel wanneer ik het precies bereik.

Succes!

Groetjes Vicky
January 12, 2009 om 05:42
Haa An,

Wat vervelend dat je vreetbuien gehad hebt... Dat blijft altijd lastig zoiets! maar goed dat je er weer tegenaan gaat nu! Blijf volhouden..!
Met mij gaat het goed. Het afvallen gaat ook goed, ben in 1 week 1,8 kg afgevallen! Dat is een goed begin he :) Weeg nu 80.3 kg. Zit dus ook nog niet onder die 80 maar dat wil ik zo snel mogelijk bereiken...!
Nou blijf doorgaan en raak idd niet te snel gedemotiveerd, want vreetbuien horen er nou eenmaal een beetje bij... Hoe strenger je aan het lijnen bent, hoe meer je zin krijgt in al die lekkere dingen...
Heb ik ook hoor! Vanmorgen nog.... Blugh
Succes nog
Liefs
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan