Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, January 11, 2009

Babs10 woog op het moment van schrijven 82.90 kg (bmi: 24.75).

Een dag met ups and downs. Veel te veel gegeten door allerlei negatieve emoties en gedachten in mijn hoofd.

Aan de andere kant vandaag 3x gaan schaatsen, vanavond enorm geknald, uren achter elkaar gereden, was vergeten hoe heerlijk het was.

Weet nog niet wat ik ga doen qua afvallen, ga wel mijn afval plan weer bijstellen, doelen gaan omlaag.

Onbekend
January 12, 2009 om 04:02
Hoi Babs,

moeilijk is het he... misschien moet je eens met iemand over je negatieve emoties/gedachten praten? Weet natuurlijk niet waar het om gaat, en dat hoef ik ook niet te weten, maar het is natuurlijk heel vervelend dat het je eetpatroon beheerst. En misschien had je gewoon een off-day, die hebben we allemaal wel eens. Gaat het nu beter met je?

Heerlijk dat je geschaatst hebt, ik heb geeneens schaatsen. Vind het wel lekker maar ben ook bang om te vallen. Dus dan maar niet! Ben wel even met de hond op het ijs geweest, was ook erg leuk!

Babs, ik wens je veel succes in de strijd!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan