Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, January 18, 2009

ICharlie woog op het moment van schrijven 77.50 kg (bmi: 26.82).

Ik heb vandaag het gaatje van mn riem verzet! Ja mensen dat is een big deal. Een omstotelijk bewijs buiten mijn weegschaal om dat mijn lichaam aan het veranderen is. Ik voel me ook goed moet ik zeggen. Al vind ik het in het weekend moeilijk me aan mijn dieet een sportschema te houden.
Doordeweeks heb ik een vast schema en dus vaste tijden waarop ik eet. In het weekend slaap ik uit dus eet ik later op de dag. Speciaal opstaan om te eten doe ik dus niet he! :D Slaap is alles. Morgen weer een lange dag en dan kunnen we de week officieel als begonnen ervaren. Succes allemaal

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan