Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, January 19, 2009

Ports woog op het moment van schrijven 84.00 kg (bmi: 31.23).

goedemorgen ,vandaag weer 500gram eraf !!
ik dacht al wel dat het niet zoveel zou zijn als de eerste week ,maar ik ben hier ook dik tevreden mee
er zijn van borst en buik ook heel wat cm geslonken .5cm van borst en buik en 2cm van de taille. hoi hoi
ik kan weer kleren aan die ruim 1 maat kleiner zijn

en het belangrijkste ....ik heb er totaal geen moeite mee
SONJA BEDANKT!!!!!

January 20, 2009, gewijzigd door Wemel op January 20, 2009 om 12:15
Knap hoor Ports! Hartstikke goed! :gazodoor: Een hele maat eraf. Heerlijk lijkt me dat! De snert was erg lekker. Heb er geen roggebrood met spek bijgenomen. Mijn ouders hebben de rest gekregen. Knappen nog niet erg hard op. Het is een erg hardnekkige griep. Zelf heb ik even een lijndip gehad. Begin vandaag weer met goede moed. Was desondanks toch behoorlijk afgevallen. Hoop dat mijn uitspatting niet al te grote gevolgen heeft voor mijn volgende lijnmoment.
Groeten,
:wemel:
January 20, 2009 om 14:20
Hoi Ports

Leuk dat je mij als buddy wilde. Knap dat je Sonja B doet. Mijn man en ik eten weleens een warme maaltijd uit haar boek maar voor de rest niet, maar dat ligt aan mezelf want ik lust geen yogert enz. Mijn schoonzus is er 15 kilo mee afgevallen en diverse collegas ook. veel sucses verder.

groetjes Haanie=Jan60
Onbekend
January 21, 2009 om 03:52
Goedemorgen,

Ik ga ook boven verwachting,vanf 2 Januarie heb ik er ook 4 kilo vanaf.Ach er zal wel weer een moment komen dat we langzamer gaan,of erger nog stil blijven staan.Maar wat er af is is er af en nu maar proberen het er af te houden.Jij ook succes:knapgedaan:
January 21, 2009 om 11:55
Hoi Ports

Ik sta niet op Hyves. IK Heb zoalzo niet zo
veel met computers, maar ik begin dit wel leuk te vinden, en wordt er dan w.s wat handiger in.

groetjes Hannie
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan