Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, January 19, 2009

Dengoeie woog op het moment van schrijven 122.00 kg (bmi: 32.75).

:goedemorgen::goedemorgen:
Goedenmorgen beste Buddy vrienden...

:stopbord:Deze morgen een telefoontje gekregen van de krant " Het Laatste Nieuws" voor een intervieuw..Deze middag is de fotograaf geweest..En morgen staat er een artikel in de krant..Het wordt in internationale editie gezet..:stopbord:

Vandaag start een verse en gewichtvolle week :luister:
Ik hoop dat vele onder u, het weekeind vlekkeloos en met enige gewichtsverlies hebben doorstaan..
:onderde125:
Ben deze morgen weer op de weegschaal gaan staan en bravo ik weeg 122 KG, ben het weekeind 300gr afgevallen, alhoewel ik het weekeind streng verder mijn dieet heb volgehouden..:vraagje:, maar ik geef niet op, dit probleem is gekend bij een dieet, de eerste dagen gaat het pijlsnel..maar na enige tijd blijf je een poosje rond het zelfde gewicht gangen :oops02: of val je zelfs een poosje niet af :tipweek:..Daarom beste Buddy vrienden..Geef niet op :kapot:.Dat is nu een punt, waar vele mensen hun dieet aan een haakje gangen :wacko: NIET DOEN...:bidden2:..:O
En na je opgestelde termijn en volhouding, zal je best trots:bugs: :calimero::ladyinred: op jezelf zijn..:ballerina::dancing2:

Daarom denk steeds: :ikbenhetwaard:

:gazodoor2:
:goteam:

Sterkte Buddy's
Liefs
:dengoeie:

January 19, 2009 om 05:52
Hey Goeitje,
Ik kom elke dag ff in je dagboekje piepen :ok:
Hier in Rotterdam is alles oke! Het weekend niet echt ondeugend gedaan! :ja:! Ik heb er weer helemaal zin in deze week!
Heb je geen honger gehad? Of heeft je vrouwtje nog iets van de
frieterie genomen? hiihii
:patries208:
January 19, 2009 om 06:38
:goedemiddag2:

Hoi Goeierd! :hallo:

Wat jammer dat het maar 3 onsjes waren dit weekend... :zucht:
Ik gun je veeeel meer als je zo je best doet! :ongeduldig:

Maar het is wat je zegt: de eerste dagen gaan heel snel :kwijl: en daarna moet je het gewoon met minder doen. (helaas) :handenoverelkaar:
Dus: volhouden!!! :bidden2::bidden:

Het komt vanzelf goed.:_(
Let maar op, morgen maak je een enorme duik! :troosten:

Hier geen kater! :super!:
Maar we hebben het wel gezellig gehad! Champagne, wijn en lekker eten. :whoepie:

Ik heb mezlef niet geteistert met een :weegschaalrose: vanmorgen. :fluiten:

Want ik vermoed dat het lijntje ernstig :pijlup: is. :lol:

Ik ben vandaag weer streng met mijn dieet / plan begonnen. :ja:
Dus morgen ga ik weer eens kijken. :backtotopic:

Het is me gister gelukt om een persoonlijke smilie aan te vragen! :thankyou2: Voor je aanwijzingen.
Ik ben zo benieuwd!!!! :schijnheilig:

:liefs2: Katje D :liefs2: Katje D :liefs2: Katje D :liefs2:
January 19, 2009 om 06:45
Heeeeeee ;gboeierik,:hello:

Ik ben vandaag maar lekker thuis gebleven. Mijn hoofd is net een wattebol:hatsjoe: en ik hoop dat we goed nieuws uit het ziekenhuis:arts2: krijgen.

Haha wel extra tijd om mijn buddies wat moed in te spreken*9*!

Ja...goeierd 3 onsjes is natuurlijk niet veel, maar het is er maar mooi af, dus tijd om aan de wortels te gaan:)
:bugs:
Hier gaat het ook met onsjes eraf. Wat er na de kerst aanzat is er gelukkig weer af.


:haveaniceday:

:amy1957:
January 19, 2009 om 09:56
:dankje: Dat je me op de hoogte brengt!
Dat vind ik leuk! :cool:

Maar de krant is mij niet bekend, en mijn man ook niet. :tl|: Weet je zeker dat hij ook in Nederland is :?:

Anders vind ik het leuk om morgen in je dagboekje te lezen. :schoponderjekont:

De champagne :bubbels: gaat al aardig weg hoor. Gewoon heel veel :waterdrinken: En dan is het in no-time weer verdwenen! :grinnik:

Ik hoop dat de :weegschaalblauw: morgen weer vriendelijk voor me is. :jippie:
Al heb ik zeer weinig beweging vandaag. :hardlopen:
Ik heb wel de stallen uitgemest, maar verder???
Het is hier echt heel naar weer.:regen: Wind en regen.:storm: Zo koud. :koud:
Dus helaas geen :horsewhisperer: vandaag. :-(

Morgen is het vast een betere dag! :hehe:

Ik moet je complimenteren met je foto's Goeierd! :trotszijn:
Want je ziet die 5 kilo's! Je buik is minder dik. :yeah:

:wave02::wave02::wave02:

:yougogirl: (blijft leuk om tegen een man te zeggen. :petjeaf:)
January 19, 2009 om 10:49
Hey goeitje,
Super leuk nieuws!!! In de krant wauwwwwwwwww!!
Zie je wel dat je een mega bekende belg aan het worden ben!!
Ik ben trots op mijn buddie!!!
Fijne avond
:patries:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan