Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, January 19, 2009

Sannepiet woog op het moment van schrijven 89.10 kg (bmi: 29.43).

het is nu een week geleden dat ik begonnen ben met prodimed en er is best wel wat af alleen had ik het idee dat met het aantal cal. wat je inneemt wel wat meer zou afvallen.ik vind het jammer dat ik geen weegschaal heb die het vet aangeeft.jammer genoeg vind mijn man het niet nodig er nu zo één aanteschaffen daar we deze nog niet zo lang hebben.dus wachten tot 29 januari als ik weer naar de dieëtiste ga.vanmorgen bij de ziektekostenverzekering gevraagd of ze ook prodimed vergoeden.ja heb je en nee kun je krijgen.het is weer tijd voor de soep.

January 19, 2009 om 18:39
Hoi sannepiet.

De ene week val je meer af dan de andere week
dat is bij mij ook zo en ik vond het deze week moeilijker
hoe het komt weet ik niet maar ik heb overal zin in
vooral in lekkere dingen,
het zal wel door het weer komen doordat het regend kan ik niet
gaan wandelen.
hoe is het met jou knie gaat dat al wat beter?kun je al een beetje
er op lopen?ik ga morgen avond weer naar de weegbrug
van de EGA een keer in de week,die stok achter de deur moet ik hebben anders red ik het niet.
wat is dat voor dieet dat jij volgd mag je er ook alles eten of is
dat beperkt,kom wel vol houden ook al is het moeilijk je doet het ten
slotten voor jezelf,heel veel sterkte en tot de volgende keer.
Groetjes Truus.
January 20, 2009 om 04:07
hallo truus,
ik gebruik zakjes behalve 's morgens dan eet ik optimel kwark met lijnzaad en havervlokken.verder 's middags soepzakje en in de loop van de middag een drinkzakje en als warme maaltijd een zakje omelet.hierbij mag je wel groenten gebruiken.het is een eiwitrijk dieet.
met mijn knie gaat het niet zo.afgelopen vrijdag terug geweest bij de orthopeet en ik had waarschijnlijk iets te veel gedaan.hij was dik geworden.morgen voor het eerst naar de fysio.zie er wel tegenop omdat ik nogal veel pijn heb.maar we komen er wel.groetjes sandra
January 21, 2009 om 19:52
hoi sandra
ik heb jou bericht nu pas gelezen ik begin nu door te krijgen hoe het werkt
misschien dat je met fysio minder pijn krijgt
ik weet dat je er tegen op ziet maar het is wel beter voor je
nou heel veel sterkte
groetjes truus.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan