Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, January 19, 2009

Tikkiedik woog op het moment van schrijven 83.60 kg (bmi: 30.34).

Schrikken ....

Dat er van afvallen weinig terecht kwam vond ik al "BALEN", maar ik was in elk geval blij dat ik op maandagmorgen nooit meer die 80 kilo bereikte.
Dat was vanmorgen anders ....
Na een "frustratie-ontbijt" heb ik de weegschaal maar weer op het aanrecht gezet, met de bedoeling deze week een paar dagen bij te houden wat ik eet.

Ik kon me helemaal vinden in de krantenkop: "Hoedt u voor vandaag: de deprimerendste dag".

groet, :t1ikkiedik

P.S. Fietsen in de kou vind ik niet erg, maar fietsen in de regen terwijl het ook nog koud is, brrr.

January 20, 2009, gewijzigd door Miek1958 op January 20, 2009 om 07:57
Nee joh, ik ben 4 kilo afgevallen. 2 Jaar geleden ben ik hier op de site gekomen met een gewicht van 85 kilo, vandaar dat er nog staat dat ik ruim 8 kilo afgevallen ben. Ik ben nu weer gestart met een gewicht van 80.8, schoon aan de haak. Heel frustrerend eigenlijk maar ja ik heb het er zelf ingepropt. Maar het gaat wel lekker, ik kan het goed volhouden. Zit een beetje rond de 1200 cal.Leuk dat die kennissen het ook gaan doen. Ik vertrek uit mijn woonplaats, fiets met de lente mee naar het zuiden. Ik zal over het algemeen gebruik maken van campings maar met slecht weer, of als ik langs verlaten campings kom, dan zal ik wel een dak boven mijn hoofd gaan zoeken. Ik ga een beschreven route volgen, ik zie wel wat de dagafstanden worden, ik heb geen haast.

Bij jou wil het dus voor geen meter begrijp ik. Frustrerend als je zo je best doet en er gaat niks af. Ben je een dieet aan het volgen of je eigen gezonde verstand? Ik heb verleden jaar ook weer talloze keren het lijnen opgepakt en het wilde niet. Waarom het nu weer opeens wel weer lukt is mij ook een raadsel. Ik heb vandaag lekker een dag vrij, vanaf morgen weer 5 late diensten achter elkaar, dat was mijn valkuil maar nu heb ik het beter in de hand. Ik hoop dat dat zo blijft.

Heel veel succes deze week met het wegen van de voeding en ik hoop dat je er wat van af krijgt, succes, groeten Annemiek.
Onbekend
January 20, 2009 om 12:43
Wij zijn niet kapot te krijgen
Hoe sterk we ook naar al het lekkers neigen
Samen zijn wij sterk en kunnen de hele wereld aan
Onthoud dat want je zal er nooit alleen voor staan!


Deze tekst kreeg ik van een buddy, vond hem ook mooi voor jou!!!

Gelukkig vandaag droog en een zonnetje heb je nog gefietst??
Veel fiets plezier en gewoon door trappen dan gaat dat stomme ding vanzelf naar beneden

fijne week:ikvalaf:
January 23, 2009, gewijzigd door Ukkiepukkie op January 23, 2009 om 09:20
Hoi Tikkiedik,

Ik zag jou berichtje bij Miek1958 en las dat je ook een fietsliefhebber bent.
:wielrennen:
Mijn zoon heeft ook op jeugdwielrennen gezeten is nu 16 jaar maar 2 jaar geleden gestopt....om een beetje bij te blijven is veel trainen noodzakelijk, en om nu 80 kilometer, 3x in de week in de polder rond te rijden zag ie niet meer zitten. Maar wat gaan ze hard hè, wij hebben een hele leuke tijd achter de rug, met al die wedstrijdjes door het hele land.
Rijdt jouw zoon nog cat. 7 of is ie al nieuweling?

:succes:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan