Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, January 19, 2009

Itsme1 woog op het moment van schrijven 98.60 kg (bmi: 30.10).

Hum, dat lijntje wiebelt maar wat heen en weer. Echt naar beneden gaat ie niet...pfff wat wordt ik daar moe van.
Zaterdag ook uit eten geweest, kon me ff niet schelen. (wel beetje opgelet stiekum) En toch ook heerlijk gegeten, lekker ontspannen zonder de kids...
Zondag kon ik ook helemaal niet op gang komen, eerst uitgeslapen, snel een evergreen met glas water, 2 bakken koffie, te veel warm gegeten (tja manlief kookt op zondag), s middags had dochterlief chococake gebakken (was officieel mislukt maar wel lekker), na veel koffie `s avonds een handje chips.....baal van mezelf....
Ik zou vandaag een fruitdag houden, maarja daar komt et ook niet van.
Vanavond eet ik lekker licht, sla met kip en een eitje. Daarna een paar uur sporten. Morgen is alles weer beter. Ik wil nu de 7 wel eens op mijn weegschaal zien!!!!:schopondermijnkont:

January 19, 2009 om 10:06
Kom op he! Af en toe moet het kunnen eens effe lekker te genieten, maar nu je weer herpakken! Dan zal die 7 zeker snel gaan verschijnen!

Groetjes,
:helleni:
January 19, 2009 om 13:36
hoi meid:jezelfknuffelen:

wees aub niet te veel gefocust over dat je even een stilstand hebt,maar consentreer je op wat je al wel berijkt hebt,en dat is zeker weten niet niks,je hebt echt keihard gewerkt,en je lichaam is nu een rustpause aan het houden,vind je het gek??misschien moet je daar dan toch even naar luisteren,en vooral foccusen over wat je al wel berijkt hebt,probeer die rust een beetje in je hoofd te krijgen,en wees super trots op je zelf,die kilos gaan vanzelf wel weer.ik heb ook een beste poos stil gestaan,en ga nu weer met mn lijntje naar beneden,ik was echt ontzettend teleurgesteld maar later ben ik me gaan realiseren,dat ik toch echt wel van geluk mocht spreken,over dat ik me toch veel gezonder ben gaan voelen,mn kortademig heid is verdewene,heb geen vocht meer in mn knie,heb geen last meer van mn rug,en stond daar heelemaal niet meer bij stil,maar ik weet maar al te goed waar ik dankbaar voor moet zijn,en dat heb ik toch echt allemaal op eigen kracht gedaan,jij ben echt een voorbeeld voor veele anderen hier bij vald af,en mensen worden gemotiveerd als ze joun berichtjes lezen,je hebt super veel berijkt,neem even een tijdje rust,voor je eigen bestwil,als je zo gedreven bent,en het lukt niet,word je alleen maar ongelukkig van,en je gewicht een tijdje zo houden,en niet aankomen,is ook een heelekunst,zeker gezien ons verleden toch?
geef niet op,maar geniet wel van wat je al berijkt hebt,wand dat is zeker niet niks.

liefs en een dikke :hug: :engel12:
Onbekend
January 19, 2009 om 15:39
Hey,

't Kump wel goed deerne.
Onbekend
January 20, 2009 om 09:57
Hey Rita,

Die schop onder je kont heeft goed geholpen. Gefeliciteerd met de 7.
Op naar de 6.

Succes!!

Groeten van Wilma :wilma:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan