Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, January 19, 2009

Visje2302 woog op het moment van schrijven 81.00 kg (bmi: 28.70).

Aardappel (klein) 50 gram
Bami/nasi (opscheplepel) 50 gram
Beker 200 ml
Beschuit 10 gram
Bierglas 200 ml
Biscuitje 5 gram
Bloem (eetlepel) 10 gram
Bonbon 15 gram
Borrel/jenever 35 ml
Boter 5 gram
Boterham 35 gram
Cake 35 gram
Candybar 30-60 gram
Chips (klein zakje) 25 gram
Cornflakes (eetlepel) 4 gram
Cracottes 6 gram
Donut 55 gram
Dropje 5 gram
Ei 50 gram
Glas klein/groot 150/200 ml
IJs (water) 60 gram
Japanse mix (eetlepel) 5 gram
Jus (sauslepel) 25 gram
Kaas (plak) 20 gram
Knäckebröd,cracker 10 gram
Koekje 10 gram
Koffiemelk 8 ml
Koffiemelkpoeder 2.5 gram
Kopje 125 ml
Krentenbol 50 gram
Likeur(glaasje) 35 ml
Lolly 15 gram
Noten (handje) 25 gram
Olie (eetlepel) 10 ml
Olijf 2 gram
Ontbijtkoek (plakje) 25 gram
Paneermeel (eetlepel) 5 gram
Pannenkoek 100 gram
Pasta gekookt(eetlepel) 50 gram
Pistolet/puntje 50 gram
Pitabroodje 45 gram
Pizza (diepvries) 300 gram
Port(glas) 50 ml
Rijst gekookt (eetlepel) 50 gram
Roggebrood 50 gram
Roti (koek) 150 gram
Salade voor op brood 20 gram
Saus (theelepel) 5 gram
Saus(eetlepel) 15 gram
Slaatje 130 gram
Smeerkaas 15 gram
Snoepje 5 gram
Soep (bord/kom) 250/200 ml
Soepstengel 5 gram
Sprits 25 gram
Stamppot (opscheplepel) 65 gram
Suiker (theelepel) 5 gram
Vleeswaren (1 boterham) 15 gram
Wijnglas klein/groot 100/150 ml
Worst (1 boterham) 15 gram
Zoet beleg (1 boterham) 15 gram
Zoetje 1 gram
Zout koekje 8 gram
Zout stokje 1 gram

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan