Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, January 19, 2009

0uithetmidden woog op het moment van schrijven 106.50 kg (bmi: 31.46).

Vandaag een gewone werkdag (met zoals wel vaker veel op het bordje maar dat hoort er nou eenmaal bij).

s avonds nog even bij de sportschool geweest. Nog wat rustiger aangedaan dan gisteren. Kwam ook de luitjes tegen waar ik gisteren zo heerlijk in die dampsauna had gezeten. Ik vertelde hun dat ik het vandaag zo gek niet ging maken - gisteren had ik nog een rood hoofd toen ik thuis kwam.:angry: Waarom hebben ze nu geen lachende roden hoofden als smiley? Of moet ik dan deze gebruiken;-);-);-);-);-);-);-);-);-);-)

Anyway, ik hoorde toen dat zij samen ook de hitte in de auto nog hadden voelen afstralen - hun binnenruit besloeg binnen afzienbare tijd:lachuh2:
We hebben de fles met eucaliptus maar met wat meer mate gebruikt dit keer...

Ik merk dat het sporten ook mijn linke(tennis)rarm goed doet - ik voel beduidend minder pijn.

Morgen weer een nieuwe dag groets vanuit het middelpunt van NL

Twan

January 20, 2009 om 02:20
Goedemorgen Twan,

Ja, het is zoals ze zeggen: alles met mate, he? Rustig opbouwen bij iets nieuws en ook bij blessures stilletjes aan beginnen, zodat je niet opnieuw hervalt.

Goed te horen dat het iets beter gaat met je linkerarm en minder pijn voelt. Ik wens je in elk geval een hele fijne dag toe!

:talantha:
January 20, 2009 om 07:19
Okidokidan!

Wens je een goeie week.

Hans
January 20, 2009 om 14:38
:muwhahahaha::muwhahahaha: Had ik mijn grote stemchip maar gehouden:muwhahahaha::muwhahahaha:
.....Daarom zwijgt mijn weegschaal wijselijk!!! :bigsmile:

Vandaag dus de weekelijkse weegdag gehad....halve kilo er weer af!!:whoepie:

hahaha....die overdadige eucaliptus doet me aan mijn skivakantie denken....
Daar had ik japanse olie (met munt) mee voor de spieren
5 druppels in bad zou genoeg zijn...maar ik had SPIERPIJN! :pruil:
dus deed ik er lekker 10 in!!!....het werd me toch heet bij mijn privat parts!!!!
:O'k wist niet hoe snel de douche er op moest!!!!:whaaa::whaa:

En liever een rode kop dan een knal rode :kont: van de :zonnebank:!!

SUPER!!! dat je zo een LOL hebt in het sporten!!:lacheuh:

Groetjes Monique
January 21, 2009 om 02:59
Hoi Twan,

Tja, we hebben weinig ander keus dan doorzetten en volhouden, willen we ons doel bereiken, he? 'k Ben nu een kleine 2 weken bezig met mijn trainingschema en wacht vol ongeduld af wanneer ik resultaat zal beginnen voelen.

Tot op heden is daar echter nog bitter weinig van te merken. Maar we gaan door! Eens dan moet het tij toch beginnen keren, niet?

Fijne dag weer!

:talantha:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan