Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Monday, January 19, 2009

Lieneke1949 woog op het moment van schrijven 85.00 kg (bmi: 30.85).

Dagboek geopend

February 9, 2009 om 03:56
Hoi Lieneke,

iklas je reactie op het forum. Ik ben ook sinds een week weer bezig met afvallen. Ik volg niet echt een dieet, ik probeer smorgens 1 volkoren boterham te eten, tussen de middag 2 en savonds gewoon warme maaltijd. Tussendoor eet ik fruit en als ik iets te knagen wil dan neem ik een plak ontbijtkoek. die verkopen ze ook bij de benzine stations haha. En wat ook helpt is water drinken en thee ipv koffie. Het liefst groene thee maar andere thee is ook goed en dan wel zonder of met zo min mogelijk suiker.
Maar ik merk nu wel dat ik afval als ik minder koffie drink. Dus misschien voor jou ook een idee?

Ik wens je veel succes!
groetjes Cora
November 27, 2011 om 06:39
:welkom2:
Hallo, Ik las jouw berichtje op 't forum en wil je even welgemeend succes wensen bij je nieuwe afvalpoging.
Reden genoeg toch een kleinkind? :kruip:
Maar ook voor jezelf hoor! Het is echt heerlijk om wat slanker (en met meer uithoudingsvermogen) door 't leven te gaan, om nog maar niet te spreken van het genot om in de kledingrekken veel meer keus te hebben!!:kledingkopen:
Heel veel succes gewenst!:succes:
:l:iefs :t:joepie

November 29, 2011 om 14:44
Dank je wel voor je reactie, dat is helemaal waar dat ik het ook voor mezelf moet doen. Was toevallig vanmiddag even in de stad tussen 2 taxiritten door, maar kan ook echt niks vinden om aan te trekken. Dat stimuleerde mij wel om door te gaan.
Samen met de mensen op deze site hoop ik dat het dit keer wel lukt om vol te houden.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan